出雲でおすすめできる、パーソナルトレーニングジムをじっくり紹介！
VISIL
おすすめポイント
- ダイエットにボディメイク、部分痩せに健康改善などさまざまなニーズに対応できる
- 食事スマホやLINEを使って毎食チェック＆アドバイス
- 極端な食事量制限、糖質カットは行わないのでストレスなく継続できる
パーソナルトレーニング
VISILでは、体型や筋肉に悩むさまざまな利用者のリクエストに応えられるよう、幅広いトレーニングメニューを用意しています。
ダイエットやボディメイクだけではなく、ヒップ痩せや産後太り、あるいはシニア向けの健康改善に適した運動カリキュラムを提案することが可能です。
また、食事管理には徹底しており、毎食スマホで撮影してもらった写真を元に具体的なアドバイスを行う形となっています。
その一方、食事の回数を減らす、糖質を極端に制限するなどのハードな手法は行っておらず、初心者でも続けやすいという点が魅力です。
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額140,800円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）現金一括 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 住所 | 島根県出雲市高岡町61-14 ビットカーサ高岡D |
| アクセス | 大社線高浜駅から徒歩20分 |
| 備考 | ※駐車場あり、料金不明 ※トレーニング終了後プロテイン提供 ※シューズ預かりサービスあり ※タオル貸し出しについては有料か無料か不明 ※無料カウンセリングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヶ月コース
完全プライベートのスタジオにて、トレーナーとともに2ヶ月のパーソナルトレーニングを行うコースです。 ただ身体を動かすだけではなく、食事指導を行って利用者の目標達成をサポートしていきます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額140,800円～
- 回数17回
- 期間2ヶ月週2回
- 一回あたりの時間50分+食事指導
コースの料金（税込）
ラルゴ
おすすめポイント
- マンツーマン指導で利用者の身体に合ったトレーニングを安全に進めていく
- 落ち着いた空間でリラックスしながらトレーニングに集中できる
- ボディケアやリフレクソロジーが受けられるプランも用意
パーソナルトレーニング
出雲市姫原のラルゴでは、パーソナルトレーニングを通して身体の健康状態向上やゆがみの改善を行うことに力を入れています。
マンツーマン指導によって、利用者の筋肉や関節の状態を考慮しながら無理のないトレーニングを進めていくので、安全性が高いです。
また、白を基調とした、派手さがなく落ち着いた空間でじっくりマンツーマントレーニングに打ち込める点も評価できます。
それに加え、ボディケアやリフレクソロジーによって、疲労回復や肩こりの改善を目指せるプランも用意されています。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分13,200円～ |
| 支払方法 | |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 島根県出雲市姫原 3-1-4 シスルビー1・101 |
| アクセス | JR出雲市駅から徒歩18分 |
| 備考 | ※PayPayでも支払可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
特に名称なし
マンツーマン形式でトレーニングを進めていくプランです。 ウェイトトレーニングやコンディショントレーニングに加えて、ピラティスなどさまざまなメニューを進めていきます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回60分13,200円～
- 回数1回
- 期間記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
LANGE
おすすめポイント
- 40キロダイエット成功経験者が利用者の目標実現をサポート
- LINEやメールを使って悩みごと相談やアドバイスを受けられる
- メンテナンスコースの利用でリバウンド防止
パーソナルトレーニング
LANGEを運営しているオーナーは、ユニークな経験を持ったパーソナルトレーナーです。
105キロから40キロの減量に成功した経験があるため、同じようにダイエットがしたい利用者のニーズをしっかり汲み取ることができます。
トレーニングでは、基本的な筋トレに加え、LINEやメールを活用したアドバイスや悩みごと相談にも対応。
利用のモチベーション低下を防ぎます。
また、コース終了者向けに、リバウンドを防止するための「メンテナンスコース」が用意されているのも特色です。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分7,000円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階 |
| アクセス | JR出雲市駅から徒歩15分 |
| 備考 | ※専用駐車場2台あり（料金不明） ※無料カウンセリングあり ※プロテイン提供あり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ダイエットコース
体脂肪の減少を目指すため、トレーナーのサポートを受けながらパーソナルトレーニングにチャレンジするコースです。 食事指導の他、メールやLINEでの相談、トレーニング後のプロテイン提供などのサービスが用意されています。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額152,000円～総額248,800円
- 回数16回～32回
- 期間2ヶ月～4ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
エニタイムフィットネス 出雲大塚店
おすすめポイント
- 基礎から丁寧に教えてもらえるパーソナルトレーナーサービス
- 衛生清掃に力を入れ清潔なトレーニングルームを維持
- 40台以上駐車できる利便性の高い駐車スペース
会員制フィットネス
エニタイムフィットネス出雲大塚店は、利用者を手厚くサポートするパーソナルトレーナーサービスが用意されています。
正しいトレーニングの方法について基礎から教えてもらうこともできるので、挫折しづらいのがポイントです。
また、多人数が利用するジムだけあって、衛生管理にも力を入れています。
1日複数回定期的な清掃を行い、快適なトレーニング空間を維持し続けている点が評価できます。
それに加え、40台程度駐車可能なスペースも用意されているので、車で通いやすい点も魅力的です。
| 入会金（税込） | なし ※セキュリティキー発行手数料5,500円が必要 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 回数券1回分5,500円～回数券8回分33,000円 ※別途月会費（月額7,480円～）が必要 |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）現金一括 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーは10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 ※毎週木曜はノースタッフデー |
| 住所 | 島根県出雲市大塚町744 1F |
| アクセス | JR出雲市駅から徒歩24分 |
| 備考 | ※見学可能 ※入会時のみクレジットカード、デビッドカード利用可能 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング（角 勇貴トレーナー）
トレーナーのサポートを受けながら、適切なトレーニングを行うことができます。 自分のトレーニング方法に自信がない場合、助言を受けて改善していくといった利用が可能です。 食事やメンタルに関してもアドバイスが受けられます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 回数券1回分5,500円～回数券8回分33,000円
- 回数1回～8回
- 期間有効期限：6ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
オリスパ
パーソナルトレーニング
JR出雲市駅からすぐ近くのところにあるオリスパは、健康的な毎日を過ごすためのサポートをしてくれる「トータルサロン」です。
事前のカウンセリングを経て利用者の悩みや希望を伺い、それを実現するためのメニューを提案してくれます。
ダイエットだけでなく、日々の疲れの回復や、蓄積したストレスの解消などの悩みにも応えてくれます。
また、スタジオがリラックスできるような空間となっている点もポイントです。
緊張せず、のびのびとトレーニングが受けられるようになっています。
| 入会金（税込） | 記載なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回3,300円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 島根県出雲市今市町扇町888 |
| アクセス | JR出雲市駅北口から徒歩5分 |
| 備考 | ※カウンセリング無料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニングコース
利用者の悩みを解決するため、パーソナルトレーニングを行うコースです。 事前に時間をかけてカウンセリングを行うことによって利用者の悩みや希望を明らかにし、それを解決できるメニューを提供してくれます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
コースの内容
- 1回3,300円
- 回数1回
- 期間記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
ホリデイスポーツクラブ出雲店
会員制フィットネス
ホリデイスポーツクラブ出雲店では、個人の身体の能力に合わせてトレーナーがサポートしてくれます。
ハードなトレーニングを強制されるということもないので、自分のペースで頑張れる点が魅力的です。
マンツーマンでの指導となっているので、質問や相談もしやすくなっています。
また、ジム内の設備が充実しているのも評価ポイントです。
プールやサウナ、スパなども併設されているので、いろいろな方法で疲れた身体をケアすることができます。
| 入会金（税込） | 3,300円 ※要事務手数料2,200円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額19,800円～ ※別途月会費月額5,720円～が必要 |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 平日土曜10:00〜23:00、日曜祝日10:00〜19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 島根県出雲市大塚町729-1 |
| アクセス | JR出雲市駅から徒歩26分 |
| 備考 | ※大型駐車場あり（無料） ※マッサージチェアあり ※ラウンジあり ※ホットスタジオあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニングコース
個々の目標に応じてマンツーマン形式でトレーニングを受けるコースです。 正しく安全な運動と適切な栄養摂取によってゴールを目指します。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額19,800円
- 回数4回
- 期間特になし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
竹崎鍼灸整骨院
パーソナルトレーニング
竹崎鍼灸整骨院は、パーソナルトレーニングを受けることができるユニークな整骨院です。
肩や腰の痛み、頭痛や猫背といった身体の問題を改善するための運動サポートや施術を受けることができます。
スポーツ障害や妊活といった問題にも対応可能です。
この施設は開業30年を超え、年間実に10,000人以上の患者に向かい合ってきた実績があるということも評価できます。
それに加え、24時間ネット上での予約が可能など、利便性の面でも優れています。
| 入会金（税込） | 記載なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回4,320円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 午前9:00～12:00、午後15:30～19:00 ※土曜は12:00まで |
| 定休日 | 土日の午後、日曜祝日 |
| 住所 | 島根県出雲市平田町1825−8 |
| アクセス | 一畑電車北松江線雲州平田駅から徒歩10分 |
| 備考 | ※子連れでの来院可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
コース名なし
身体や健康に関するさまざまな悩みを解決するためのトレーニングメニューです。 事前にカウンセリングを行い問題を明確化し、ひとりひとりの状態に合わせた適切な施術や運動を行います。
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回4,320円
- 回数1回
- 期間記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
出雲で見つけた、おすすめできるパーソナルトレーニングジムをレビュー
総合おすすめ施設
VISIL
総合的な観点からパーソナルトレーニングジムを考えるならば、出雲市高岡町のVISILです。
このジムでは、単なるダイエットだけではなく、ボディメイクや産後向け痩身、健康改善などあらゆるニーズに応えられます。
また、食事管理についても極端な制限を行ってはおらず、ストレスを溜めずダイエットに取り組むことができます。
LINEでトレーナーとトレーニングについてやりとりができるというのも、利便性の面で高評価です。
価格重視おすすめ施設
LANGE
コストパフォーマンスを重視するならば、出雲市姫原のLANGEを選びます。
このジムでは、ひとつのプランで多くの回数分パーソナルトレーニングを受けられるようになっています。
ダイエットコース16回分でも総額152,000円に設定されており、他のジムと比べても比較的安い価格です。
それに加え、ただ単にトレーニングを指導してもらえるだけでなく、食事の管理やプロテイン提供が受けられる点もお得となっています。
通いやすさ重視おすすめ施設
ホリデイスポーツクラブ出雲店
通いやすさや利用のしやすさで選ぶならば、ホリデイスポーツクラブ出雲店がおすすめです。
このジムは自動車での来訪者に対する配慮が行き届いています。
大型の駐車スペースがが用意されているので、「せっかく車で来たのに駐車場が空いていない」ということがありません。
また、サウナやプールなどさまざまな設備が用意されており、楽しく通い続けられるというメリットがあります。
フィットネスジムでもあるので、マシンを自由に利用し個人トレーニングに励めるというのも魅力です。
出雲エリアでよりよい身体づくりができるパーソナルジムを見つけよう
出雲エリアには、駅の近くから郊外まで、さまざまな場所にいろいろなパーソナルトレーニングジムが存在しています。
いずれも料金やプラン、設備に大きな違いがあり、どこを選ぶかで数ヶ月後の結果も大きく変わってくることでしょう。
どのようなジムが自分に合っているのか、プランや設備などを比較しながら検討していくことが重要だと言えます。
