新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選!設備やプランも紹介

新宿西口や東口、新大久保エリアなどにはパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。
こちらの記事では新宿で今人気のあるパーソナルトレーニングジムの中から、とくにおすすめのジムをピックアップ!
さらに総合評価・料金・通いやすさの基準で、3つのパーソナルトレーニングジムを選んで解説します。

INDEX

    新宿で通うならココ!おすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選紹介

    RIZAP 新宿店
    おすすめポイント
    • 新宿西口エリアにある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
    • 運動・食事・サプリの三本柱であなたにぴったりのプログラムを作成。
    • 洗練された内装にアメニティも充実しているから快適に利用できる。
    RIZAP 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    RIZAP新宿店は新宿西口駅から徒歩4分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

    RIZAPでは個々に合わせたオーダーメイドプログラムを作成。
    ハードな運動や無理な食事制限をすることなく、理想の体型を目指せます。
    さらにトレーニングがない日でも、いつでもスマホでボディメイクのプロである専属トレーナーに相談できるため、ダイエットなどのモチベーションを維持したい方にもおすすめ。

    またRIZAP新宿店は高級感溢れる内装となっており、都会の喧騒を忘れて非日常的なひとときを過ごせます。
    さらにアメニティも充実しており、トレーニング後は身だしなみを整え、買い物やデートに行くことも可能です。

    入会金(税込)55,000円
    コース料金(税込)327,800円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)口座振替(月額制)デビットカード
    営業時間7:00~23:00
    定休日なし
    住所東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3~4F
    アクセス都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩4分、JR山手線 新宿駅B16出口から徒歩6分、JR中央線 新宿駅B16出口から徒歩6分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料) ※シューズのお預かりサービスあり(有料) ※シューズ忘れの際は貸出可(無料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    マンツーマントレーニングコース

    個々の目標に応じたプログラムに沿って、専属トレーナーと1対1で取り組むコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 327,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間50分
    24/7 新宿東口店
    おすすめポイント
    • 7:00~24:00営業だから、朝の早い時間や夜の遅い時間でも通える。
    • 貸出サービスに充実したアメニティあり!手ぶらでレッスンに行けるジム。
    • 24/7が実施する研修や試験をクリアしたトレーナーは利用者からの満足度も高い!
    24/7 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    24/7新宿東口店は新宿五丁目エリアにある人気のパーソナルトレーニングジムです。
    24/7は7:00~24:00と営業時間が長いため、都合のいい時間帯にレッスンに通えます。

    ウェアやシューズ、タオルの貸出に、ミネラルウォーターやアメニティも無料で使えるため、手ぶらで通えるジムとしても定評があります。

    仕事や学校の帰りにレッスンを受けたい方はこちらのジムがおすすめ。

    またトレーナーは全員、24/7が行う座学と実技の研修を受講しており、コミュニケーション試験にもクリアしています。

    新宿東口店はトレーナーも「親切でていねい」「モチベーションを上げるのが上手い」と口コミで好評です。

    入会金(税込)0円~
    コース料金(税込)107,800円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)銀行振込(月額制)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)クレジットカード(月額制)都度払いデビットカードローン
    営業時間7:00~24:00
    定休日なし(年末年始休業の場合あり)
    住所東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6F
    アクセス東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅から徒歩4分、JR新宿駅から徒歩9分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    2ヵ月コース

    完全個室でのトレーニングと「3食食べる」食事指導がついた、24/7イチオシのコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 107,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間75分
    リボーンマイセルフ 新宿店
    おすすめポイント
    • 同性だから相談しやすい!スタッフも利用者も全員女性のパーソナルジム。
    • ブライダルダイエット・産後ダイエット・部分痩せなどを細やかに対応可能。
    • 食事改善に詳しいトレーナーが在籍!おすすめの食材や調理法も教えてもらえる。
    リボーンマイセルフ 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    リボーンマイセルフ新宿店は新宿西口エリアにある女性用パーソナルトレーニングジムで、スタッフも利用者も全員女性となっています。
    ダイエットやボディメイクをはじめ、ブライダルや産後など女性ならではのシーンに応じたプログラムを作成可能。
    美脚やくびれ、ヒップアップなど細かなボディメイクにも対応してもらえます。

    リボーンマイセルフ 新宿店の口コミでは「女性らしいボディラインになった」「周りから綺麗に痩せてると褒められた」と、見た目への手ごたえを感じている方も多くいます。

    またリボーンマイセルフ 新宿店にはダイエット中の食事に関して研究熱心なトレーナーが在籍しており、食事改善も徹底したい方にもおすすめのジムです。

    入会金(税込)41,800円
    コース料金(税込)107,360円~
    支払方法銀行振込(一括)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)
    営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:10:00~19:00(最終受付18:00)
    定休日なし
    住所東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
    アクセスJR山手線 新宿駅西口から徒歩5分、JR中央線・総武線新宿駅西口から徒歩5分、JR湘南新宿ライン新宿駅西口から徒歩5分 
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    ダイエットコース

    体重や体脂肪、ボディサイズを減少させるコースです。

      コースの目的

    • ダイエット

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 107,360円~
    • 回数8回~
    • 期間1ヶ月~
    • 一回あたりの時間75分
    パームス 新宿店
    おすすめポイント
    • 協会認定トレーナーや研修を受けたトレーナーが、マンツーマンでサポート。
    • HIIT・筋トレ・ストレッチなどのトレーニングで効率的なダイエットが望める。
    • ドリンクが無料で飲める!カフェが併設されたパーソナルトレーニングジム。
    パームス 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    パームス新宿店は西武新宿駅と大久保駅の中間地点にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
    パームスは他のジムと違い、施設内にお洒落なカフェが併設されているのが大きな特徴です。

    こちらのカフェにはコーヒーや紅茶、プロテインなどがあり、トレーニング前後に無料で利用できます。
    さらにパームスは協会認定資格を持つトレーナーも在籍しており、専門的な知識と技術のうえ指導を実施。

    トレーナー陣は毎日座学と技術の研修を受けているため質の高いサービスが受けられます。

    なおトレーニングでは、体脂肪に効果的な「HIIT」や代謝アップが望める「筋トレ」、ストレス太りを対策する「ストレッチ」などを行うため、効率的なダイエットが期待できます。

    入会金(税込)55,000円
    コース料金(税込)32,780円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)
    営業時間平日:9:00~22:00 土日祝:11:00~20:00
    定休日なし
    住所東京都新宿区西新宿7-10-19 西新宿ビル2F
    アクセス西武新宿駅から徒歩2分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    2ヶ月8回コース

    完全個室の空間でトレーナーと1対1のレッスンを行う短期集中型のコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 32,780円~
    • 回数8回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間30分
    24/7 新宿西口店
    おすすめポイント
    • 新宿西口エリアにある、トレーナーの技術指導の評判がよいパーソナルジム。
    • 一人ひとりの身体状況や生活スタイル、測定結果に基づきプログラムを作成。
    • コスパも抜群!入会金やコース料金が安いのに、1回あたりのレッスンは75分と長め。
    24-7 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    24/7新宿西口店は西武新宿駅と大久保駅の間にあり、JRと西武新宿線を利用する方にとって通いやすいジムで、トレーナーの指導がわかりやすく「指導の手際がよい」と評判です。

    初回の無料カウンセリングの際に、身体状況や生活スタイルのヒアリングを行い、身体測定を実施。
    その結果を元に、個々に合わせたオーダーメイドプログラムを作成するため、無理なくトレーニングや食事改善が行えます。

    また24/7は、入会金が0円~、1回あたりのコース料金は6,738円(税込)~と、リーズナブルに通えるパーソナルトレーニングジムです。
    そのため費用面が気になりパーソナルトレーニングを諦めていた方にもおすすめです。

    入会金(税込)0円~
    コース料金(税込)107,800円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)銀行振込(月額制)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)クレジットカード(月額制)ローン
    営業時間7:00~24:00
    定休日なし(年末年始休業の場合あり)
    住所東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2F
    アクセスJR大久保駅から徒歩4分、西武新宿線西武新宿駅から徒歩5分、JR新宿駅D5出口から徒歩7分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    2ヵ月コース

    オーダーメイドプログラムに基づき、短期間で集中して目標を目指すコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 107,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間75分
    OUT LINE 新宿店
    おすすめポイント
    • 新大久保エリアで人気のある女性用パーソナルトレーニングジム。
    • 生涯リバウンドフォローつきだからジム卒業後も安心して過ごせる。
    • OUT LINE 新宿店には親切かつ豊富な知識を持つ、美人トレーナーが在籍中。
    OUT LINE 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    OUT LINE新宿店は新大久保駅や東新宿駅から、徒歩6~7分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
    とくに20代の利用者が多く、美容系ユーチューバーの方も通われています。

    OUT LINEではトレーニング・食事改善・生涯リバウンドサポートと3方向のアプローチにより、短期間のダイエットが望めます。

    リバウンドフォローに関しては、OUT LINEは生涯サポートしてもらえ、他のジムよりもサポート期間が長くて安心。

    またOUT LINE 新宿店には、ベストボディジャパン出場経験がある知識の豊富な女性トレーナーが在籍。
    ダイエットやボディメイクに関する相談も親身に聞いてもらえます。

    入会金(税込)22,000円~
    コース料金(税込)92,400円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)
    営業時間8:00~23:00
    定休日基本的になし
    住所東京都新宿区大久保1-17-15 コーポニュージャパン101号室
    アクセス新大久保駅から徒歩6分、東新宿駅から徒歩7分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    ダイエットコース

    短期でダイエットに成功させたい方に向けた、OUT LINE 新宿店イチオシのコースです。

      コースの目的

    • ダイエット

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 184,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間75分
    RIZAP 神楽坂店
    おすすめポイント
    • リバウンドしにくい体を目指せる神楽坂のパーソナルトレーニングジム。
    • ボディメイクのプロであるトレーナーが個々に合った食事・運動・サプリを提案。
    • アメニティとウェアやタオルの貸出無料!荷物を減らして通うことができる。
    RIZAP 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    RIZAP神楽坂店は、新宿区の中でも神楽坂エリアにあり、新宿区立白銀公園の隣に所在します。

    ただ痩せるだけでなくリバウンドしづらい体を目指すことに重きをおいているジムです。
    また清潔感のあるトレーニングルームには、ダンベルやバーベル、ストレッチボールなどが完備されており、個々の目標や運動経験に応じてトレーナーがメニューを考案。

    トレーナーが二人三脚でサポートしてくれるため挫折をすることなく目標を目指せます。
    さらに個室のシャワールームにアメニティ完備など、RIZAPならではの快適に過ごせるサービスが受けられます。

    入会金(税込)55,000円
    コース料金(税込)327,800円~
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)口座振替(月額制)デビットカード
    営業時間7:00~23:00
    定休日なし
    住所東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
    アクセス東京メトロ東西線 神楽坂駅神楽坂口から徒歩4分、都営大江戸線 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩8分、JR中央線 飯田橋駅東口から徒歩12分
    備考※近隣にコインパーキングあり(有料) ※シューズのお預かりサービスあり(有料) ※シューズ忘れの際は貸出可(無料)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    マンツーマントレーニングコース

    1対1のトレーニングと食事改善により、健康かつ美しい体を目指すコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 327,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間50分

    編集部がさらに厳選!新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

    総合おおすすめ施設
    RIZAP 新宿店

    RIZAP新宿店は新宿エリアで総合評価No.1のパーソナルトレーニングジムです。
    理由は最短2ヶ月で効果を実感できる独自のメソッドがあるからです。

    16万人のデータを元に個々のプログラムを作成するため、年齢・性別問わずどんな方でも理想の体型を目指すことが可能。

    医療機関とも連携をしているため安全に減量が行えて安心です。

    またRIZAP 新宿店は施設内も洗練された内装で、他のジムと一線を画しています。リッチな気持ちで過ごせる点も評価ポイントを上げました。

    価格重視おすすめ施設
    パームス 新宿店

    パームス新宿店は新宿エリアでもっとも安いパーソナルトレーニングジムです。

    コース料金に関して、新宿エリアの平均が約12,000円/回なのに対し、パームス 新宿店は約4,000円/回と、平均よりも1/3の値段で通えます。

    さらにジムの中にはお洒落なカフェもあり、トレーニング前後はコーヒーやフレーバーティなどが無料で飲めます。
    さらにタオルやウェアも無料で借りられお得なポイントがたくさんあります。

    通いやすさ重視おすすめ施設
    24/7 新宿東口店

    24/7新宿東口店は7:00~24:00と長時間営業しており、貸出やアメニティのサービスも充実しています。
    そのため都合のいい時間帯にレッスンを予約でき、手ぶらで通える点で通いやすさNo.1のパーソナルトレーニングジムに輝きました。

    さらに東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅から徒歩4分とアクセス環境も抜群。電車で通いたい方にもおすすめです。

    新宿のパーソナルトレーニングジムは自宅や職場の近くで探そう!

    新宿エリアには大手パーソナルトレーニングジムが多くあり、どこも口コミ満足度の高いところばかりです。

    新宿区といっても、新宿西口・東口、大久保や新大久保などさまざまなエリアがあります。
    そのため自宅やよく利用する路線の駅から近いジムを探すと、継続して通えるでしょう。

    また新宿のジムはウェアやタオルのレンタルも充実したところが多くあります。
    手ぶらでも通えるため、仕事帰りでもジムにも行きやすく、職場の近くで探してみるのもおすすめです。

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