葛西で厳選！おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介
RIZAP葛西店
おすすめポイント
- 専属のトレーナーによる内容の濃いトレーニングを受けられる
- 食欲をセルフコントロールできない方も栄養指導によって結果を出せる！
- 体幹が鍛えられてスタイルまで美しくなる
パーソナルトレーニング
累計13万人以上の顧客データを元に作成されたカリキュラムによって、結果へと導いてくれます。
定期的にボディチェックを行い、体のコンデションに応じてカリキュラムを調整して体幹からしっかり鍛えられるジムです。
短期間でダイエット効果を期待できますし、バランスの良いプロポーションに整うでしょう。食事指導付きのため食欲をセーブできないと悩んでいた方も、体の内側から健康的に痩せられます。シュミレーターによって自分の体が変化していく過程を見ることができ、意欲的にトレーニングに打ち込めます。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅南口から徒歩4分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
専属のトレーナーが付き、1対1でトレーニングに取り組めるプランです
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 総額327,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
24/7ワークアウト西葛西店
おすすめポイント
- 厳しい採用試験に合格したトレーナーによるマンツーマン指導！
- 栄養学と運動学に基づいたオリジナルのプログラムにより、ひとりひとりをサポート
- 食べても太らない体に生まれま変わる
合格率3.13％の試験に合格したトレーナーが、運動・栄養・休養の3つのバランスを考えて受講生に最適なカリキュラムを作成します。
完全個室のプライベートスペースでトレーニングにだけ集中できますので、運動が苦手な方も抵抗なく初めやすいでしょう。ダイエットの他に、ウエストやヒップなどのパーツケアも得意です。最短で1ヶ月で効果を得られるコースがありますし、4ヶ月に亘って無理なく取り組めるプランなど、スケジュールや体力に応じたものを選べます。
入会後1ヶ月以内の方は返金保証を利用でき、何らかの理由で退会を望む時は全額返金されるため安心です。
| 入会金（税込） | 38,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額149,600円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（月額制）口座振替（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（月額制）現金分割都度払いローン |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「西葛西駅」から徒歩4分 |
| 備考 | プロティンの無料サービスがあります |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ウルトラクイックコース
1ヶ月という短期間でスピーディーに効果を得られるコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額149,600円
- 回数全8回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
エニタイムフィットネス 西葛西店
おすすめポイント
- 脂肪燃焼・筋力アップ・有酸素運動と目的に合ったマシーンが充実している
- 24時間営業のため不規則な仕事の方もライフスタイルに併せて通いやすい
- メール配信サービスによって自宅にいる時もサポートを受けられる
会員制フィットネス
筋肉を付けたい、減量に取り組みたい、フリーウエイトトレーニングを初めたいなど、ひとりひとりのリクエストに合ったトレーニングを受けられます。
24時間いつでも自由に通学できますし、セキュリティ管理がしっかりしていて女性おひとりでも安心してパーソナルトレーニングに取り組めます。マシーンの種類が充実しており、自分の目的に合った機材を使えますし、トレーナーがサポートしてくれるため安心です。
また週一回、会員の元に食事やストレッチなど自宅できるプログラムがメールを利用して配信されますので、自己管理をきちんとして自分の体に向き合えます。
| 入会金（税込） | セキュリティーキー発行手数料5,500円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分6,600円～（別途会費月額7,500円） |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）現金一括 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5階 |
| アクセス | 東京メトロ東「西線葛西駅」博物館口から徒歩1分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング
マンツーマンでひとりひとりの目標に合ったトレーニングを受けられるコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回60分6,600円～（別途会費月額7,500円）
- 回数1回
- 期間なし
- 一回あたりの時間60分～
コースの料金（税込）
BodyBase ボディベース 葛西店
おすすめポイント
- 目的にコミットし的確にサポートをしてくれる!
- トレーニングを終えた後に、30分間無料でカーディオを利用できる
- オプションを付けてクルーダウンのストレットや、トレーニングの延長を自由にカスタマイズできる
パーソナルトレーニング
減量だけを重視するのではなく、体脂肪や内臓脂肪の減少まで考えられたメニューです。
食事とトレーニングのバランスまで配慮されており、リバウンドしづらい理想的な体に導いてくれます。体を鍛えることと同じくらい食事指導を重視しており、個々のライフスタイルに合ったメニューを教えてもらえるため無理なくダイエットを継続できるでしょう。
ダイエットの他に、ウエイトトレーニングに重きを置いたバルクアップなど、しっかりリクエストに応えて指導してくれます。一般の方はもちろん、アスリートの利用率の高いトレーニングジムです。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回45分6,083円 |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）クレジットカード（月額制）都度払い |
| 営業時間 | 月～金10：00～22：00 土9：00～21：00 日・祝9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩1分 |
| 備考 | レンタル備品、アニメティなどのその他サービスはありません 継続できるか不安な方は、回数券の少ない回数（7回）がおすすめ |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
具体的なコース名の記載なし
体のコンディションを自分でしっかり把握し、トレーナーと目標に向かってトレーニングできます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回45分6,083円
- 回数1回
- 期間単発
- 一回あたりの時間45分
コースの料金（税込）
チキンジム西葛西店
おすすめポイント
- 体力に応じたコースを選べる
- 無料でレンタルできるサービスが充実していて、仕事帰りに手ぶらで通える
- 正確なデータにより作成された完全オリジナルのカリキュラム！
パーソナルトレーニング
遺伝子検査に加えて、パーツごとの体脂肪の割合を判定できる機材によって、自分の体について正確なデータを得られます。
個人データをベースに作成されたカリキュラムに従って、食事をしっかり摂りながらダイエットに臨めます。店頭ではカロリー計算がされたお弁当も販売されており、自炊が苦手という方もきちんと食事をコントロールをして健康的に減量や筋力アップを行えるジムです。
運動経験が浅い初級者向けのライトプランの他に、中上級者用のコースも用意されていて、自分の体力に合ったプランを選んで安全にトレーニングを行えます。
| 入会金（税込） | 35,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額99,200円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F |
| アクセス | JR西葛西駅から徒歩3分 |
| 備考 | 靴下の無料レンタルサービスあり プロティンの無料サービスあり 分割払いは要相談 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ボディメイクライト
今回ジムデビューする方や低体力の方が、無理なくトレーニングに取り組めるプランです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額99,200円
- 回数16回
- 期間約2ヶ月
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
パラエストラ葛西・浦安 西葛西ジム
おすすめポイント
- 正規メンバーになれば、パーソナルトレーニングを無料で受講できる
- 現役で活躍していた格闘からマンツーマンで指導を受けられる、恵まれた環境！
- 他人に邪魔されずに、トレーナーを独占して質の高いトレーニングを受けられる
パーソナルトレーニング
格闘家廣瀬修斗が開催するジムです。
フィットネス会員やキックボクシングの会員は月額料金無料でパーソナルトレーニングを受講できますし、ビジターの単発利用も可能です。ダイエットメニューの他に、キックボクシングや格闘技などと多彩なプログラムを組み合わせてカリキュラムが構成されており、飽きっぽい方もモチベーションを保ってトレーニングを続けられるでしょう。
プロの格闘から指導を受けることができるうえ、トレーニング中はトレーナーを独り占めにして自分の体に向き合えます。
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回45分5,000円 （加圧とレーニンングを受ける際は料金が30分3,500円から異なります。） |
| 支払方法 | 口座振替（月額制） |
| 営業時間 | 月 : 9:00〜17:00 火・木・金 : 9:00〜17:30 水 : 9:00〜20:00 土 : 9:00〜10:00 12:30〜深夜 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西2-23-7 K・Uビル1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「西葛西駅」北出口から徒歩8分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング
キックボクシング、加圧トレーニングの他に、ブラジリアン柔術など全5つのプログラムを組み合わせてトレーニングできます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回45分5,000円
- 回数1回
- 期間なし
- 一回あたりの時間45分
コースの料金（税込）
Ｒ’ｓＢａｙ
おすすめポイント
- 人体の構造に精通した理学療法士のキャリアを持つトレーナーだから安心！
- キッズからアスリートを目指す方まで年代、目的を問わずに対応している
- 栄養士が普段の食事時をチェックし、健康体へ導いてくれる
パーソナルトレーニング
単なるダイエットではなく、体のバランスや重心の掛け方まで細かく確認して指導してくれます。
カウンセリングによってトレーナーと目標を共有できるため、目的の実現に向けて積極的にトレーニングに打ち込めるでしょう。
体組成の比率をデータ化することで、体質や体格に合ったプログラムに沿って指導を受けることができ、効率よく減量やボディメイクを行えるジムです。パーソナルトレーニングメニューは30分から90分まで30分ごとに3段階あり、基礎体力のない方も少しずつレベルアップして運動量を増やせます。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回30分3,300円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括都度払い |
| 営業時間 | 平日 : 9:00～20:00 週末・祝日 : 9:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日＊外勤活動により不定期の休業日あり |
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-2-34-122 |
| アクセス | JR「葛西駅」から徒歩10分 |
| 備考 | 飲料水の有料サービスあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング
理学療法士のキャリアを持つトレーナーが、腰痛などの諸症状の原因を探ってトレーニングによって改善してくれます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回30分3,300円
- 回数1回
- 期間単発
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
編集部おすすめ！厳選して選んだ葛西パーソナルトレーニングジム3選
総合おすすめ施設
RIZAP葛西店
総合的に判断した結果NO.1はRIZAP葛西店です。早朝7時から深夜23時まで営業しており、仕事が不規則な方も運動する習慣が付くでしょう。詳細な分析をベースにしたプログラムにより、RIZAP葛西店に通って良かったと思えるような結果へと導いてくれます。
コースには栄養士による食事指導が含まれており、太りやすいNG食材など細かい栄養管理によっておいしく食事を味わいながらダイエットやボディメイクに取り組める点も特徴的です。
価格重視おすすめ施設
24/7ワークアウト西葛西店
西葛西駅から徒歩4分と駅近ロケーションのため、天候に左右されずに通えるでしょう。トレーナーのレベルが高く、短期間でスピーディーに成果を得られます。
一時的な減量ではなく、しっかり食べても太りづらい脂肪燃焼効果の良い体造りを指導方針にしています。リバウンドしづらくなり、受講を終えた後もきれいな体型をキープできます。無料サービスが充実しており、トレーニングをしたい気分の時に手ぶらで通える点も魅力です。
通いやすさ重視おすすめ施設
Ｒ’ｓＢａｙ
クリニックで理学療法士として勤務していたトレーナーが、1回3,300円と低料金で指導してくれます。コース制ではないため初めてパーソナルトレーニングを利用する方が気軽に通いやすい施設です。
減量、ボディメイクを無闇に行うのではなく、基本的な姿勢や体の左右のアンバランス差まで計算し指導に当たっているため、慢性痛などの改善を期待できます。別途料金で栄養指導を受けることで、より早く理想の体へ近づけるでしょう。
葛西はパーソナルトレーニングジムが目白押し！自分に合うジムを選ぼう
葛西市には葛西駅と西葛西駅の2つの駅を中心に、複数のパーソナルトレーニングジムがあります。一方でトレーナーにより指導方針が異なりますし、設備の充実度も違うものです。
通学する前に無料カウンセリングで話を聞いてみたり、無料体験で実際に雰囲気を確かめて選ぶと、自分の目的にマッチするジムが見つかります。早速、気になるパーソナルトレーニングジムの情報を集めてみましょう！
