高知でおすすめのパーソナルトレーニングジムって？通うならここ！
RIZAP高知店
パーソナルトレーニング
RIZAP高知店は高級感のある店舗で、ボディメイクのプロによる本格的なトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。
豊富な実績があるからできるそれぞれに最適なメニューを提供してくれるため、短期間で目標を目指すこともできます。
パーソナルトレーニングのほか友人や家族などと通えるペアトレーニングがあり、ダイエットだけでなく美脚やボディメイク、筋肉強化に特化したプログラムを選択することも可能。全コース30日間全額返金保証が付いています。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F |
| アクセス | とさでん交通はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車) JR高知駅 南口徒歩15分 |
| 備考 | 無料Wi－Fiあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
専属トレーナーと1対1で集中してトレーニングできるコースです
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円～
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
Beginning fitness
パーソナルトレーニング
Beginning fitnessは高知駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。マシンやウエイトトレーニング、強度の高い運動と少しの休憩を交互に繰り返し行うトレーニング法などで、体重を減らすだけでなく美脚や美尻、姿勢矯正などの希望にも対応しています。
食事指導つきのパーソナルトレーニングは月額コースとなり、月額4回35,000円～と料金も良心的。ベビーベッドがあり親子でのトレーニングもできるため、小さいお子さんがいる方でも通いやすいでしょう。
トレーニング前後に利用できるプロティンカフェもあります。
| 入会金（税込） | 5,000円（入会金無料キャンペーン実施中） |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額35,000円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）都度払いデビットカード |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 高知県高知市栄田町３丁目７ー１０ ２階 |
| アクセス | 高知駅徒歩3分 |
| 備考 | シューズあずかり無料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
月額コース8回
１ヶ月で8回のパーソナルトレーニングと食事アドバイスが付いたコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 月額60,000円
- 回数8回
- 期間1か月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
パーソナルジムタクミ
パーソナルトレーニング
パーソナルジムタクミは「脱介護社会の実現 」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたメニューをコツコツと行うことで「貯筋」をし、コンプレックスの解消や生活の質の向上を目指せます。
料金は都度払いで、1回30分3,000円からと非常にリーズナブル。当日の予約や変更にも対応しており、期間の制限もなく自由度が高いジムといえるでしょう。
トレーニング中はBluetoothで好きな音楽をかけられるのでモチベーションもアップしますよ。高知駅から徒歩5分と好立地なのも嬉しいです。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回30分3,000円～ |
| 支払方法 | 現金一括都度払い |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 高知市新本町2丁目13-46南1階 |
| アクセス | JR高知駅から徒歩5分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
タクミ式トレーニング30分
一人一人のケースに合わせたパーソナルトレーニングができます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 1回30分3,000円
- 回数（都度払い）
- 期間ー
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
mental & body cota
パーソナルトレーニング
mental & body cotaは心身ともに健康を目指せるパーソナルトレーニングジムです。現在業界で主流となっている短期集中型ではなく、リラクゼーションを取り入れた高知でも数少ない長期プランのトレーニングを提供。
無理なくボディメイクができ、リバウンドしにくい習慣を身につけられます。パーソナルトレーニングはcotaプランのほか、期間や時間を自由に決められるフリープランが用意されています。
ウエアやシューズの無料無料貸し出しや、ストレス解消ができるキックボクササイズの無償提供も好評です。
| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額35,000円～ |
| 支払方法 | 現金一括都度払い |
| 営業時間 | 9:00~22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市本町3丁目4-4 |
| アクセス | とさでん交通伊野線「大橋通駅」より徒歩2分 |
| 備考 | PayPay払いあり 年会費10,000円必要 近隣にコインパーキングあり（有料）※土・日は提携の無料駐車場が使用可（要相談） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
cotaプラン
食事指導からトレーニングまでマンツーマンで指導するコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 月額35,000円
- 回数月に4～5回
- 期間ー
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
Favor（フェイバー）
パーソナルトレーニング
Favor（フェイバー）は3階と4階がトレーニングルーム、5階が待合ルームになっているパーソナルトレーニングジムです。
資格を持つ専門家のトレーニングと食事指導で、ダイエット、ボディメイク、介護予防（筋力維持）などそれぞれの目標を目指せます。
コースは2か月、4か月、6か月があり、無料オンラインレッスンを受けることも可能。4か月と6か月コースの終了後は月に2回まで単発でトレーニングを継続でき、リバウンド対策もばっちりできます。30日間返金保証制度があるのも安心です。
| 入会金（税込） | 15,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額88,000円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）口座振替（一括）クレジットカード（一括）現金一括現金分割 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市大膳町68 3・4階 |
| アクセス | JR円行寺口駅から徒歩7分 |
| 備考 | トレーニング後プロテイン無料 分割払いは要相談 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2か月コース
短期間で結果を出したい人におすすめのコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額176,000円
- 回数週2回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
YUKO パーソナルスクール
パーソナルトレーニング
YUKO パーソナルスクールは高知の中心街にあるパーソナルスクールで、パーソナルトレーニングジムとしても利用できます。
元劇団四季の講師という経歴のトレーナーが、美しい姿勢や筋肉の効果的な使い方ができるトレーニングを提供してくれます。パーソナルトレーニングは太りにくい身体作りや肩こりや腰痛の解消を目指す健康パーソナルと、アスリートのパフォーマンス向上を目的とするチェンジUPパーソナルがあり、オンラインパーソナルにも対応しています。
健康パーソナルは1回払いのほか、料金がお得になる4回、8回プランも用意されています。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回7,500円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）現金一括現金分割 |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 住所 | 高知市丸の内2丁目1-23 アイビル2F |
| アクセス | 土讃線入明駅から徒歩9分 |
| 備考 | ウェアのレンタルは要相談 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
健康パーソナル
姿勢を良くし美しさとしなやかさを手に入れるパーソナルコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 月額28,000円
- 回数4回
- 期間1か月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Prologue
パーソナルトレーニング
Prologueは2021年3月にオープンした、美容整骨とパーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは月に約180本のパーソナルトレーニングを担当し、美容整骨しの免許を取得しているプロ。美容整骨をすると骨格のバランスが整い、全身がキレイになれます。
ゆがみやむくみのない状態で行うことで、トレーニングも効率よくできるようになります。美容整骨×パーソナルトレーニングを体験できるジムは、高知市内だけでなく全国でも珍しく貴重でしょう。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回16,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 高知県高知市栄田町３丁目７−６ ＡＮＧＥＬ－Ａビル |
| アクセス | 高知駅徒歩3分 |
| 備考 | PayPay、au PAYでの支払い可 シューズのお預かりサービス無料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング＋美容整骨(全身)
身体を整え歪みや浮腫を取り除いた状態で、パーソナルトレーニングを行うコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回16,000円
- 回数ー
- 期間ー
- 一回あたりの時間トレーニング50分、美容整骨90分
コースの料金（税込）
編集部おすすめ！高知の通いやすいパーソナルトレーニングジム3選
総合おすすめ施設
RIZAP高知店
RIZAP高知店は、高知駅周辺では一番おすすめのパーソナルトレーニングジムです。実績の高さはナンバーワンであり、結果を実感しやすいのが特徴です。また早朝から深夜まで営業していること、路面電車のはりまや橋停留所駅徒歩3分であることも、通いやすいポイントでしょう。
高知駅周辺のジムの中ではコース料金がやや高めに感じますが、高級感のある施設で質の高いトレーニングを受けられますし、30日間全額返金保証もあります。コスパは悪くないでしょう。
価格重視おすすめ施設
mental & body cota
mental&body cotaは高知の中でもお得な価格でパーソナルトレーニングを受けられるのでおすすめです。料金は1か月（週1ペース）35,000円から。リーズナブルなのにウエアやタオル、シューズは無料貸し出ししており、プロテイン、炭酸水、水、ハーブティーなどの無料提供もあります。
入会金のほかに10,000円の年会費を支払ったとしても、高知駅周辺では低い料金負担でパーソナルトレーニングジムを受けられます。
通いやすさ重視おすすめ施設
Beginning fitness
Beginning fitnessは、高知駅周辺では通いやすいパーソナルトレーニングジムなのでおすすめです。高知駅から徒歩3分と立地が良く、駐車場があるため車でも通いやすいです。またウエアやタオルなどは無料レンタルしており、シューズのあずかりも無料なので、手ぶらで通うことも可能。
親子でのトレーニングができ、ベビーベッドもあるので、小さいお子さんがいる方も通いやすいでしょう。月に4回のコースで35,000円など、価格の面でも通いやすくおすすめです。
高知はライフスタイルに合ったパーソナルトレーニングジムを選びやすい
高知駅周辺には独自のサービスを提供するパーソナルトレーニングジムがあり、個性に合ったトレーニングがしやすくなっています。
じっくりと続けたいなら短期集中ではなく長期で通えるジム、忙しく定期的に通うのが難しいなら都度払いのジム、お子さんがいるなら子供同伴OKのジム、結果が出るのか心配であれば全額返金保証があるジムなど、自分のライフスタイルに合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶのがおすすめです。
