三鷹で選んだ！ハイレベルなパーソナルトレーニングジムベスト7
ドリームキューブ1三鷹店
パーソナルトレーニング
ドリームキューブ1三鷹店では、マンツーマン形式によるトレーニングを重要視しています。
利用者と向き合い、現状の問題点や改善点を明確にすることで、より優れたパーソナルトレーニングが行えるようにします。
トレーニングプログラムはフルオーダーメイド。
利用者が受けたいトレーニングを受けられるので、ストレスなく続けやすくなっています。
また、施設内には人工芝が設置されており、気持ちの良い感触とともに運動に励む環境が作られています。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額37,680円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）口座振替（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00、土日・祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀4-6-7 アンジュール三鷹 1F |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩13分 |
| 備考 | ※ウェア、水、タオル、プロテインはアドバンスコース利用者のみ ※オンライントレーニングサービスあり ※予約制駐車場1台あり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
スタンダードコース
マンツーマン形式でのパーソナルトレーニングが受けられるコースです。 利用者それぞれに合ったオーダーメイドのプログラムを受けることができます。 食事に関する指導を受けることも可能です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額37,680円～
- 回数月4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Anatato
おすすめポイント
- 独自の代謝UPプログラムで女性のボディ改善
- キツい食事制限ではなく、3食きっちり食べることのできるダイエットを
- 専属エステティシャンによるエステプランあり
パーソナルトレーニング
Anatatoは、運動指導に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。
利用者だけの「代謝UPプログラム」を提案し、よりよいボディメイクを目指していきます。
食事管理においては厳しい制限を課さず、3食ちゃんと楽しく食べられるダイエットが続けられます。
トレーニングだけではなく、エステプランが用意されているのも魅力的です。
専属スタッフが、利用者の身体に合わせた施術を行い、セルライト等の問題解決を目指します。
| 入会金（税込） | 50,000円 ※キャンペーン中は無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額270,000円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）都度払い |
| 営業時間 | 火～金：9:00〜23:00 土：9:00〜21:00 日祝：9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都三鷹市井口3丁目6−4 |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩30分 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヶ月コース
2ヶ月、16回分のパーソナルトレーニングが受けられるコースです。 運動プログラムだけではなく、食事指導や遺伝子検査、エステなどのプランも用意されています。 食事指導は専門知識のある栄養士が担当します。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額270,000円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
VIVID
おすすめポイント
- 多種多様な利用者の願いに応えられるフルオーダートレーニング
- カフェをイメージした居心地のいいトレーニングスタジオ
- 加圧トレーニング、ヨガに特化したプランもあり
パーソナルトレーニング
三鷹市下連雀のVIVIDの特色は、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けられることです。
ダイエットがしたい、身体の能力を高めたいなど、利用者のあらゆるニーズに対して臨機応変に対応できるシステムが整えられています。
施設内はカフェをイメージしたデザインが施されており、アットホームな雰囲気で気軽に通うことができます。
パーソナルトレーニングだけではなく、加圧トレーニングやヨガに特化したプランが用意されているのもポイントです。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額15,200円～ |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）現金一括 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土・日・祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 祝日、お盆、年末年始 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102 |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩4分 |
| 備考 | ※PayPayでの支払いも可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング（30分）
トレーナーのサポートを受けながらトレーニングを行っていくプランです。 利用者の悩みやニーズに合わせたプログラムを提案してもらえる点がメリットです。 オプションとして体験トレーニングやストレッチなどを受けることもできます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額15,200円～
- 回数4回
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
ワンセルフ
パーソナルトレーニング
ワンセルフでは、「段階」をとても大切にしているパーソナルトレーニングジムです。
少しだけハードなトレーニングをして満足するのではなく、身体に悪影響を及ぼす「ゆがみ」の改善も併せて実施。
より効果が期待できる身体づくりを行っていきます。
このジムではエビデンスも重視しており、「キツさ」よりも「効果」が見込める実践的なメニューを提供してくれます。
それに加え、パーソナルトレーニングにおいてはただこなすだけでなく、その体感を提供。
「カラダづくり」により親しみを持たせるための取り組みを行っています。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額7,500円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 火〜金午前10:00~13:00、午後15:00～21:00 |
| 定休日 | 日・月 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩5分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり ※ハイボトニック飲料あり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ウィークリー
目的達成のためパーソナルトレーニングを行っていくコースです。 最初にカウンセリングを実施して利用者の悩みやニーズを明確化。 それに加えて「カラダスキャン」で取得したデータを元にトレーニングプログラムを構築していきます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額28,600円
- 回数4回
- 期間有効期限はなし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
メガロス三鷹店
会員制フィットネス
メガロス三鷹店では、利用者ひとりひとりが自己実現を達成するためのさまざまなプランが用意されています。
「短い期間で集中的なトレーニングを行いたい」「生活習慣を改善したい」等々、多種多様なニーズに応えることが可能です。
また、プラン終了後もジム会員としてマシンを利用可能となっており、アフターフォローに役立てることができます。
柔軟性の向上などにも利用できる「パーソナルストレッチ」なども注目できるポイントです。
| 入会金（税込） | 6,600円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額40,700円 |
| 支払方法 | 口座振替（一括）口座振替（月額制） |
| 営業時間 | 【火～金】9:30～23:00、【土】9:30～21:00、【日／祝】9:30～20:00 24時間営業 ※プランによってやや変動あり |
| 定休日 | 毎週月曜日、夏期、年末年始 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F |
| アクセス | 三鷹駅北口から徒歩2分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング
ひとりひとりの目的実現のために用意されたトレーニングプログラムを受けるコースです。 マシンやフリーウェイト、ストレッチなどバリエーション豊かなメニューで身体を鍛えることができます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額40,700円
- 回数4回
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
サードプレス
おすすめポイント
- 豊富な実績を持つトレーナーが効率的なプログラムで最短目標達成をサポート
- ファンクショナルトレーニング+フリーウェイトでしっかり身体を作っていく
- プロフェッショナルからキックボクシングやサバットを学べる
パーソナルトレーニング
JR三鷹駅からすぐのところにあるサードプレスでは、「効率的」で「最短最速の目標達成」を目指しています。
さまざまなコンテストでの受賞実績を持つトレーナーの指導によって、正しく身体を鍛えられることが評価点です。
プログラムには「ファンクショナルトレーニング」を採用。
ウェイトトレーニングと合わせて効率的な運動を行っていきます。
キックボクシングやサバットのベテラントレーナーも在籍しており、そのノウハウを学べるコースがあるのもユニークなポイントです。
| 入会金（税込） | 11,000円 ※キャンペーン中は無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額20,600円～ |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00、土日祝10:30～15:30 |
| 定休日 | 記載なし |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1 |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩1分 |
| 備考 | ※グローブ有料レンタルあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナル会員
プロフェッショナルなトレーナーのサポートを受けながら、理想の身体づくりのためにトレーニングをこなしていきます。 トレーニング用の施設には人工芝が敷かれており、野外で運動をしているかのような気持ちが楽しめるのも魅力的です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額20,600円
- 回数月2回
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
セトラ
おすすめポイント
- 整体の経験知識を活かしたトレーニングメニュー
- 事前のヒアリングで身体の問題点をチェックし、それに合わせた施術を
- プライバシーの面でうれしい完全個室のトレーニングルーム
パーソナルトレーニング
三鷹市下連雀のセトラは、整体とパーソナルトレーニングが合わさったユニークな形式のジムです。
コンディショニングトレーナーなどの経験を持つトレーナーが、整体の知識ノウハウを活かして利用者の健康をサポートしてくれます。
トレーニング前に行うカウンセリングから利用者の悩みを分析し、それを改善するための筋膜リリースやマッサージが受けられる点が魅力です。
トレーニングルームは完全個室となっており、他利用者の目を気にすることなく運動に集中することができます。
| 入会金（税込） | 記載なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回40分5,600円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括都度払い |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-31-5 ビーンズ赤坂2階 |
| アクセス | JR三鷹駅から徒歩7分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
コース名なし
施術とトレーニングによってダイエットやボディメイクなどを行っていきます。 運動療法やストレッチ、そしてマッサージなどの整体を組み合わせたプログラムを行っていくこととなります。 回数制だけでなく、都度での利用も可能です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 回数券5回分25,500円～44,550円
- 回数5回（都度利用も可）
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間40分～80分
コースの料金（税込）
三鷹で編集部がおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを紹介
総合おすすめ施設
メガロス三鷹店
総合的な観点から評価をするのであれば、メガロス三鷹店をピックアップします。
このジムでは、短期間での身体改善やダイエットなど、あらゆる目標を持ったさまざまな利用者を対象としています。
それに加えて、コース終了後もマシンが利用できる制度が用意されているなど、アフターフォローの点でも評価できます。
また、フィットネスジムということもあり、サウナやプールなど設備が充実しているのも魅力的と言えるでしょう。
価格重視おすすめ施設
VIVID
価格の安さ、コストパフォーマンスで選ぶのであればVIVIDがおすすめです。
このジムであれば、月額1万5,000円程度で月4回分のパーソナルトレーニングを受けることができ、比較的お得と言えます。
キャンペーン制度を利用すれば、本来は11,000円する入会金をカットした上で登録することも可能です。
カフェをイメージしたリラックスできる空間づくりを行っているなど、ジムとしてのクオリティも評価できます。
通いやすさ重視おすすめ施設
サードプレス
通いやすさの点から考えるのであれば、サードプレスを選びます。
このジムは、JR三鷹駅からわずか徒歩1分。
駅からあまり歩くことなく通い続けることができます。
それに加えて、キックボクシングやサバットといった格闘技のノウハウを活かしたメニューがある点もユニークです。
楽しく身体を動かせるようなトレーニングメニューによって、継続性が高まります。
ルーム内には人工芝を敷くなど、快適性にこだわったジムづくりが行われている点にも注目です。
三鷹で自分の悩み解決に役立つパーソナルトレーニングを発見しよう
三鷹駅周辺は大小さまざまなパーソナルトレーニングジムが鎬を削っており、なかなか競争の激しい場所。
だからこそ、クオリティの高いプランや設備などがいろいろなジムで用意されています。
他の地域で相性のよいジムが見つからなかったという問題も、三鷹であれば解決できる可能性があります。
無料カウンセリングや体験などの制度を利用し、今抱えている悩み解決に役立つジムを見つけられるかどうかが成功の鍵です。
