綱島エリアで厳選！おすすめパーソナルトレーニングジム7施設をご紹介
H ! M 綱島
おすすめポイント
- 綱島駅から徒歩5分の商店街にある24時間営業ジム！
- 買い物途中や仕事帰りに思う存分心と体をリラックス！
- 短期間で効果アップのダイエットパックや加圧ボディメイキングが人気！
会員制フィットネス
H ! M(エイチエム) 綱島は東急綱島駅から徒歩5分にある24時間営業ジム。街での買い物途中や仕事の行き帰り等々、いつでも気持ちいい汗を流せるでしょう。
有酸素にウェイト系の各マシンや、バーベルやダンベルを使ってのフリーウェイトエリアが完備。トレーナーの対応時間であれば、1時間のマンツーマントレーニングが受けられます。また万全のセキュリティ態勢を設置しており、深夜時間帯でも安心安全でしょう。
パーソナルトレーニングでは短期間で体を絞れるダイエットパックや、美肌や健康に効果をあげる加圧ボディメイキングが人気。初心者でもいつの間にか夢中になってしまうジムです。
| 入会金（税込） | 11,000円 プラス 5,500円 (事務手数料) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額198,000円 |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）クレジットカード（一括）現金一括デビットカード |
| 営業時間 | 24時間営業 (スタッフ対応時間 平日:10:00～21:00、土日祝:10:00～19:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル2F |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅西口から徒歩5分 (駅から左へ出て、三井住友銀行綱島支店左側から商店街を直進し信号を渡る。直後に横浜銀行綱島支店前で右折して「パデュ通り」を進み、イトーヨーカドー綱島店前を通過後すぐ向かい左側。1Fは上島珈琲店)。 |
| 備考 | ※無料カウンセリング、無料見学あり。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ダイエットパックEX
短期間で引き締まった体を作りたい方には、ダイエットパックEXがおすすめ。トレーナーとのマンツーマンで、2ヶ月間を本格的に取り組みましょう。トレーニング後は、肉も魚もマッチさせた食事指導が待っています。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額198,000円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Personal Training Gym Hana
おすすめポイント
- 賑わいを離れひっそりとオープンした隠れ家的女性専用ジム！
- 完全プライベート空間で、日常生活から心身を解放しよう！
- 重量トレーニング用のスミスマシンで楽しく鍛えよう！
会員制フィットネス
Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ) は綱島駅から徒歩2分の女性専用プライベートジム。
完全個室・完全予約制の、隠れ家的なジムと呼べるでしょう。家事や仕事・複雑な人間関係から解放されたい、そう願う女性たちにこそ、この安心空間でパーソナルトレーニングジムをおすすめしています。心と体を万全サポートし、期間も半年間と余裕があるでしょう。
そして痛みや我慢のないトレーニングと食事メニューを編み出しました。またトレーニング中のタオルや水分にも、独特のこだわりがあります。女性の希望や悩み・状況に合わせ、一人一人をいたわるようなジムです。
| 入会金（税込） | 15,000円 (2021年6月12日現在のところ無料) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額217,800円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）都度払い |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-2-9 ゴールデンパーク202号室 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅北口から徒歩2分 (駅から左へ出て、信号下より右へ公園坂を進む。中国ラーメン揚州商人前を通過後すぐ右側のビル、1Fは「らっきょ&Star」)。 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり。 ※プロテイン無料提供、シューズ預かりサービスあり。 ※体験トレーニングはLINEでクーポンゲットした場合、参加無料 (2021年6月12日現在)。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ベーシックプラン
ゆっくり余裕を持って取り組みたい方には、ベーシックプランがおすすめ。同ジムにはパーソナルトレーニングジムには数少ない、重量トレーニング用のスミスマシンがあります。静かにアクティブに運動を楽しみましょう。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額217,800円
- 回数24回 (週1回)
- 期間6ヶ月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
FASTGYM24 綱島店
おすすめポイント
- 綱島駅から徒歩1分で行ける24時間トレーニングジム！
- ジム内に一歩入った瞬間からモチベーションがアップ！
- あなただけのトレーニングで丈夫な体作りを実現！
会員制フィットネス
FASTGYM(ファストジム)24 綱島店は、綱島駅から徒歩1分にある24時間営業ジム。関東地方や東海地方へ広く展開し、ここ綱島にも登場しました。
建物へ入った瞬間、ズラリと並ぶマシンの数々に驚かされるでしょう。もちろんパーソナルトレーニングも実施しており、完全オーダーメイドのマンツーマン形式です。トレーナーとの二人三脚で呼吸を合わせれば「あなただけのトレーニング」で理想の体作りが実現。
またトレーニング終了後も自宅で実践可能なアドバイスや、メールサポートも受けられます。24時間いつでもパフォーマンスを発揮してみましょう。
| 入会金（税込） | 2,200円 (登録料) プラス 7,480円 (月会費) プラス 3,300円 (セキュリティカード発行料) (2021年6月1日～7月31日まで入会の方限定キャンペーンとして、登録料0円、6月・7月・8月の月会費1,980円) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分3,850円 (初回お試し価格) |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）デビットカード |
| 営業時間 | 24時間営業 (スタッフ対応時間 火水木:11:00～15:00・16:00～20:00、土日:10:00～15:00、祝日:10:00～15:00・16:00～18:00) |
| 定休日 | 月曜日と金曜日(祝日含む)は終日スタッフ対応なし |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東1-6-10 T'S BRIGHTIA 2階 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅東口から徒歩1分 (駅からやや左へ出て、アパマンショップとみずほ銀行綱島支店間の商店街を進む。交差点を右折して「らーめん武虎家」前を通過後、間もなく左側。1階は住友不動産販売)。 |
| 備考 | ※Wi-Fi使用可能。 ※飲料水は有料サービス。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
MY TRAINERS (マイトレーナーズ)
日頃多忙な方におすすめはMY TRAINERS(マイトレーナーズ)。自身に合うトレーナーを選べ、外出先からもスマートフォンで申し込めます。カウンセリング～トレーニング～アフターフォローで効果を上げましょう。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回60分3,850円 (初回お試し価格)
- 回数週1回～
- 期間期限なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 綱島店 / 綱島女性専門店
おすすめポイント
- 駅から徒歩5分圏内に、2つのパーソナルトレーニングジムを展開！
- 低価格で実践できる質の高い豊富なトレーニングの数々！
- 心と体を落ち着かせてくれるアロマオイルの素敵な香り！
会員制フィットネス
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾は綱島駅から徒歩5分圏内に、綱島店と綱島女性専門店という2つのジムを展開します。
首都圏や大阪方面にも進出しており、入会より「入塾」と言うべきでしょう。同店は何と言ってもスポーツや医療など各分野の資格を有する、ハイレベルなトレーナーが対応します。内容豊富なパーソナルトレーニングを、筋力アップにボディメイクそして脂肪燃焼をさせながら、理想の体型を目指して行うでしょう。
またトレーニング環境にも工夫が凝らされ、常に漂うアロマの香りが、気分を落ち着かせ集中力を研ぎ澄ませてくれます。低価格で受けられる質の高いトレーニングは、綱島で注目度急上昇中です。
| 入会金（税込） | 52,000円 (2021年7月31日まで期間限定で入会金22,000円、無料体験の翌日に入会した方に限り先着10名まで) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額59,400円 |
| 支払方法 | クレジットカード（月額制） |
| 営業時間 | 綱島店 平日:10:00～22:00、土日祝:9:00～20:00、綱島女性専門店 平日10:00～22:00、土日祝:8:00～20:00、 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 綱島店・・・神奈川県横浜市港北区綱島西2-12-10 サンモール綱島106号室 綱島女性専門店・・・神奈川県横浜市港北区綱島東2-1-5 泉山ビル401号室 |
| アクセス | 綱島店・・・東急東横線 綱島駅西口から徒歩4分 (駅から左へ出て、三井住友銀行綱島支店左側から商店街を直進し信号を渡る。直後に横浜銀行綱島支店前で右折して「パデュ通り」を進み、イトーヨーカドー綱島店前を通過後すぐ向かい右側。1Fは日本調剤綱島西薬局)。 綱島女性専門店・・・東急東横線 綱島駅北口から徒歩4分 (真っすぐに進んで突き当たりを右折、直後に信号を左折し綱島街道沿線左側。1Fはミニストップ綱島店)。 |
| 備考 | ※プロテイン無料サービスあり。 ※子ども連れOK。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
月8プラン 脂肪燃焼&ダイエット
人気No.1メニューは月8プラン、これによって希望のコースを選べます。そしておすすめのパーソナルトレーニングは、脂肪燃焼&ダイエットでしょう。マンツーマンで美しく体を引き締める、特に女性に人気のプログラムです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額59,400円
- 回数8回 (週2回)
- 期間1ヶ月～
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
パーソナルジム Enemy
おすすめポイント
- 美しくたくましいボディラインと筋肉で日常生活を最高潮に！
- 清潔感あふれる空間に揃えられた最新式マシンの数々！
- タンパク質・脂質・炭水化物を遠慮することなく食べよう！
会員制フィットネス
パーソナルジム Enemy(エネミー)は綱島駅から徒歩3分の、鶴見川を望むマンション内にあるトレーニングジム。
ただ体重を落として痩せるのではなく、美しいボディラインや、たくましい筋肉を作り上げることに重点を置きます。このような体作りを実現させれば、日常生活も充実するに違いありません。そのために清潔感あふれるトレーニング空間と、本格的にこだわり抜いてのマシンを取り揃えました。
またタンパク質・脂質・炭水化物の3大栄養素を織り込んでの食事指導で、脂肪を落としながら筋肉の強化を図ります。ビッグイベントで優勝や入賞実績を持つトレーナーが、初心者から経験者まで適切にリードするでしょう。
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額187,000円～総額264,000円 |
| 支払方法 | 口座振替（一括）口座振替（月額制）現金一括現金分割 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | お盆、年末年始、その他不定休あり、 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-4-14 ヘッジハウス405号室 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅西口から徒歩3分 (駅から左へ出て、三井住友銀行綱島支店左側から商店街を直進。信号を渡ってさらに「一番街通り」を進み、株式会社マック住販を通過後「止まれ」の標識を右折し右側のマンション。鶴見川の少し手前)。 |
| 備考 | ※自転車、バイクは無料駐輪場あり。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
短期集中プラン (16回～24回)
おすすめは短期集中プラン、16回と24回の2通りがあります。これから生かせるトレーニングと食事管理法を、しっかり身に付けましょう。また栄養管理士監修の弁当を購入すれば、今後の食事メニューをうまく学べます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額187,000円～総額264,000円
- 回数16回～24回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
ANYTIME FITNESS ライフガーデン 綱島店
おすすめポイント
- フィジーク入賞者やJATI-ATI資格保有者によるレッスンが受けられる！
- ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など幅広いお悩みに対応可能。
- セキュリティが守られたジムだから、安心してトレーニングに励める。
会員制フィットネス
ANYTIME FITNESS ライフガーデン 綱島店は、24時間年中無休で営業しているトレーニングジムで、パーソナルトレーニングも対応しています。
トレーナー陣は、肉体美を競うフィジーク入賞者や、科学的根拠に基づいた指導ができるJATI-ATIの資格保有者です。
ダイエットやボディメイク、筋力アップなど幅広い目標に向けた指導を行っています。レッスンではトレーニングに、ストレッチのメニューを組み合わせることも可能。同ジムはセキュリティが大変厳重となっており、会員には専用キーが渡されるため関係者以外は立入ができません。なお駐車場170台完備と車で通いやすいジムです。
| 入会金（税込） | 5,500円 (セキュリティキー代) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分10,000円～ プラス月額8,140円 (通常会費) |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 24時間営業 (スタッフ対応時間:10:00～19:00) |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区樽町3-2-28 2F |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅から徒歩15分、東急東横線 大倉山駅から車で8分 |
| 備考 | ※無料体験は2021年9月30日まで。 ※Wi-Fi使用可能。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング（木村拳太トレーナー）
運動初心者の方から、コンテスト出場を目指す方まで、個々に応じたトレーニングを実施。4回コースや8回コースからも選べます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回60分10,000円～ プラス8,140円/月 (通常会費)
- 回数1回～
- 期間
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
メガロス綱島店
おすすめポイント
- 綱島駅から徒歩5分で行ける24時間営業大型スポーツジム！
- 無意識に動く体を作る、本格的パーソナルトレーニング！
- パーソナルトレーニングメニューも多種多彩で豊富！
会員制フィットネス
メガロス綱島店は綱島駅から徒歩5分にある、24時間営業の大型スポーツジム。
首都圏や関西地方に広く展開し、フィットネスはもちろんホットヨガ、テニス、ゴルフ等のスポーツや子ども向けプログラムも用意されるなど、設備もメニューも多種多彩です。パーソナルトレーニングも充実しており、意識して動かす体ではなく、無意識に動く体を目指すことがテーマ。
日頃からの姿勢が気になる人や、筋肉の衰えが気になる人、ゴルフの距離を伸ばしたい人など参加者の目的意識もさまざまでしょう。尚、本店はセキュリティ会員証が必要になります。
| 入会金（税込） | 6,600円 (事務登録料) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額149,600円 |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 24時間営業 (スタッフ対応時間 平日9:00～ 23:00以降不在、土曜日9:00～ 21:00以降不在、日曜日・祝祭日9:00～ 20:00以降不在) |
| 定休日 | 金曜日 (木曜日23:00～土曜日7:00)、夏期、年末年始、 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 |
| アクセス | 東急東横線 綱島駅西口から徒歩5分 (駅から左へ出て、三井住友銀行綱島支店左側から商店街を進む。信号を右折し県道106号線を直進後、2つ目の綱島小学校入口信号を左折。モスバーガー綱島西店とレストラン「いたり家」前を通過して交差点を渡り、間もなく右側)。 |
| 備考 | ※無料見学あり (要予約)。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング会員 INSTA BODY ベーシックプログラム/2ヶ月
パーソナルトレーニングは多彩なプログラムがありますが、おすすめはINSTA BODY ベーシックプログラム。マシントレーニングからフリーウエイトで鍛え、初回には栄養カウンセリングを受講します。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額149,600円
- 回数17回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間30分～
コースの料金（税込）
綱島でおすすめ！価格と通いやすさでパーソナルトレーニングジムを3選
総合おすすめ施設
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 綱島店 / 綱島女性専門店
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾はこの綱島駅エリアに、綱島店と綱島女性店を有します。駅から徒歩5分圏内に同系列ジムが2ヶ所というのも、まだ数少ないのではないでしょうか。同店で指導に当たるのはスポーツ学や医学など、さまざまな分野に優れたトレーナー。
トレーニング内容は選びやすく、価格もリーズナブルと言えます。さらに気持ちを高めてくれるのは上品なアロマオイルの香り。ぜひ「入塾」してみましょう。
価格重視おすすめ施設
パーソナルジム Enemy
パーソナルジム Enemy(エネミー)は入会金・コース料金とも、綱島エリアではやや高額の部類と言えるでしょう。しかしその内容と成果は、この価格に充分適しています。美しく強いボディラインと筋力を作れば、日常生活もどんどんポジティブになるはず。
また管理栄養士監修の弁当(有料)が用意されており、これからの食生活が充実するに違いありません。マンション内にあるやや隠れ家的なジムですが、注目度は急上昇中です。
通いやすさ重視おすすめ施設
Personal Training Gym Hana
Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ) は、綱島駅から徒歩2分で行ける女性専用プライベートジム。家事に仕事にストレスの多い女性たちへ向け、ひっそりと隠れ家的にオープンしました。まさにオアシスのようなジムでしょう。
トレーニングはストレスを感じることなく楽しく進めます。期間も半年間と余裕充分ですが、重量トレーニングマシンを使用するなど内容はアクティブです。
綱島で自分のスタイルにベストなパーソナルトレーニングジムを選ぼう！
綱島の主要パーソナルトレーニングジムは、すべて綱島駅から徒歩5分圏内にあります。アクセスの良さは文句なく、各店とも設備・プランに個性や工夫が見られました。その綱島駅周辺は2021年に入り、さらに新しい店舗が進出しつつあります。
横浜・川崎・東京をつなぐ港北区綱島は、今後ジム超激戦地になるかもしれません。しかしまずは、自身の感覚や印象にベストなパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
