四日市で厳選したおすすめのパーソナルトレーニングジムはここ！
RIZAP 四日市店
おすすめポイント
- 自分に合ったカリキュラムとしっかり食べる食事指導で、無理なく継続できる
- トレーナーとの二人三脚でモチベーションをキープ。続けられない方には30日間全額返金保証も
- 駅近＋長い営業時間で、通勤通学途中でも通える。貸し出しサービスも充実し、手ぶらでもOK
パーソナルトレーニング
RIZAP 四日市店は、近鉄四日市駅から直進で約100メートルと、駅からのアクセスが抜群。ウェアやタオルの貸し出しがあり、手ぶらで通えるところも魅力です。RIZAP四日市店では、約16万人の実績データをもとに1人ひとりにぴったりのトレーニングメニューを提案します。
辛い運動や無理な食事制限がないため、運動が苦手な方やダイエットが続きにくい方にも適しています。マンツーマントレーニングコースは50分と80分の2種類があり、体力や目標の期間に合わせて選択可能。
採用率3.2%の狭き門をクリアしたトレーナーとのトレーニングで、しっかりと理想の体に近づけます。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル9F |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」西出口から徒歩2分 |
| 備考 | ※周辺に有料のコインパーキングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
1人ひとりの目的や能力に合ったオーダーメイドプログラムをもとに、マンツーマントレーニングと食事指導を行うコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
LIVITO
おすすめポイント
- 男性・女性それぞれの理想の体に適した効果的なトレーニングができる
- LIVITO食事プログラムの講座を受けることで、一生役立つ食事の知識が身につく
- 駅から近く、専用駐車場も完備。電車でも車でも通いやすい環境
パーソナルトレーニング
LIVITOでは、トレーニング・食事・メンタルアプローチを効果的に組み合わせることで正しいダイエットを行い、同時にバランスの良い筋肉の発達へと導きます。入会後はすぐにLIVITOの食事プログラムを受講し、初回トレーニングと同時に食事管理も徹底して行うのが特徴です。
女性向け、男性向けのプログラムがあり、それぞれの体に合った指導でメリハリのある女性らしい体や、男らしい筋肉のある体作りを実施。
さらに、生活習慣を改善したい方、これから運動を始めたい方向けの男女共通プログラムもあります。駅近＋駐車場完備で、電車でも車でも通いやすいのもポイントです。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額66,000円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）都度払い |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 三重県四日市市鵜の森1-9-15 コーポ阪本1F |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」から徒歩5分 |
| 備考 | ※サプリメントサービス、シューズ預かりサービスあり（無料） ※入会前の無料カウンセリング可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ヘルスコンディショニング
男女どちらにも適したコースで、「無理なく・無駄なく・ゆっくりと！」を合言葉に健康的な体を作ります。マイルドなトレーニングながら、マンツーマンで筋肉の向上やプロポーションの改善を目指します。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額66,000円～
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
WINATE
おすすめポイント
- ダイエットとボディメイクの専門ジム。地元出身のトレーナーの熱心な指導が受けられる
- ウェアなどの貸し出しサービスとアメニティ完備。清潔さと健康にこだわった製品を使用
- 駅から徒歩7分圏内、無料の駐車場・駐輪場完備で、電車でも車でも通いやすい
パーソナルトレーニング
2019年1月にオープンしたWINATEは、ダイエットとボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーナーは全員、地元の四日市出身で、他ジムと一線を画した施設の体現と、地元の活性化を目指す熱意に溢れています。ウェア・タオル・シューズの無料レンタルやアメニティも完備。タオルは今治タオル、ウォーターサーバーは非加熱天然水など、清潔さと健康にこだわり抜いた製品を提供しています。
駅近かつ国道1号線と中央通りの交差点付近と好立地に位置し、公共交通機関でも車でもアクセス抜群です。入会金無料キャンペーンや無料のカウンセリング＆体験と、お金のかからないサービスを取り入れています。
| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額32,800円〜 |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」から徒歩5分、JR「四日市駅」から徒歩7分。東名阪自動車道「四日市IC」から車で10分 |
| 備考 | ※無料のプロテインサービスあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ベーシックコース
体の状態や目的に合わせたマンツーマントレーニングを行うコースです。自分のペースで続けることができるので、運動経験がない方や体力に自信がない方でも安心して取り組めます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 月額32,800円
- 回数4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間50～60分
コースの料金（税込）
極
おすすめポイント
- 日本ボディビル・フィットネス連盟公認の施設で、本格的なトレーニングができる
- トレーニングのコースのほかに、引き締まった肌に見せるタンニングコースもある
- お財布に優しい低価格設定で、パーソナルトレーニングでも1回3,300円（税込）から始められる
パーソナルトレーニング
極（きわみ）は、公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟公認の施設です。それぞれのレベルに合わせたトレーニングなので、本格的に鍛えたい方だけでなく、ジュニア利用者や女性にも適しています。
個別指導・食事指導が受けられるパーソナルトレーニング以外にも、筋トレやリハビリ利用者におすすめの自主トレコース、より健康的な肌を実現するタンニングコースなどがあります。パーソナルトレーニングコースでは、1回3,300円（税込）から始めれらるなど手頃な価格設定。
マンツーマン指導のプランだけでなく、複数人で申し込むと割引になるグループパーソナルプラン、好きなときに通えるビジタープランもあります。
| 入会金（税込） | 0円〜 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回3,300円〜 |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00、土曜日 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 三重県四日市市赤堀2-14-6 |
| アクセス | 四日市あすなろう鉄道「赤堀駅」から徒歩3分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニングコース
JBBF公認指導員のトレーナーによる個別の技術指導や食事指導で、より高い効果が実感できます。こちらは平日のみ行っているコースで、時間は10時〜12時、13時〜18時、19時〜21時です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 1回3,300円〜
- 回数1回〜
- 期間指定なし
- 一回あたりの時間30分・45分・60分
コースの料金（税込）
Vision
おすすめポイント
- アスリートと女性専門の施設で、それぞれの目標や目的にフォーカスした指導が受けられる
- 低価格設定に加え、コースごとに利用時間や年齢による割引制度がある
- 駅から徒歩10分圏内でアクセスが楽。コインパーキングも多く、車でも通いやすい
パーソナルトレーニング
2017年1月にオープンしたVisionは、四日市エリアで口コミ評価No.1のパーソナルトレーニングジム。
アスリートと女性専門の施設で、運動機能の向上やメンタル強化などを行う「スポーツトレーニング」と、運動・食事・睡眠を向上させることで健康的な体を目指す「女性トレーニング」の2コースがメインです。
無料体験で体の状況や運動能力をチェックし、自分に最適なトレーニングメニューを提案してもらえます。更衣室には体組成計があり自分で体脂肪や体年齢の測定ができるので、数値でも効果が実感できます。通常会員は、利用する時間帯や年齢によって割引を受けることも可能です。
| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額18,000円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード（月額制） |
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:50、土曜日・日曜日・祝日10:00〜18:50 |
| 定休日 | 火曜日、毎月29日〜31日、特別休業日 |
| 住所 | 三重県四日市市西浦1-2-17 |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」から徒歩10分、バス停「堀木」から徒歩３分 |
| 備考 | ※徒歩1分圏内に有料のコインパーキングあり ※月会費のお支払いはクレカ自動引き落とし。追加レッスンや年間会員の都度払いは、現金またはクレカ支払い |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
女性トレーニング 月2回コース
減量ではなく、身体を引き締める健康的なトレーニングを行うコースです。自分の運動能力に不安がある方でも、プロトレーナーの指導で楽しい運動やセルフケアの習慣が身につきます。
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 月額18,000円〜
- 回数2回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
CACHIE
おすすめポイント
- 女性専用の施設で、女性に嬉しいサービスやセキュリティが充実
- 高品質アメニティ、洗練された内装など、美意識の高い女性にもぴったりの環境
- 女性向けのマシーンラインナップが完備。筋トレや部分痩せなどメリハリボディ作りにも対応
会員制フィットネス
2021年1月にオープンしたCACHIE（カチエ）は、サロン専売品の高品質アメニティ完備、人工甘味料不使用のプロテイン飲み放題、2重オートロックなど、女性に嬉しいサービスや環境が整っています。洗練された内装にはフレグランスが香り、快適にトレーニングができます。
個室でのパーソナルトレーニングや女性向けのマシンラインナップで、ダイエットから筋トレ、パーツ痩せまであらゆるニーズに対応します。オプションで契約ロッカーやウェアやシューズなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能。
近鉄四日市駅周辺にはショッピング施設も充実しているので、通勤通学途中や買い物のついでに通いたい方にも適しています。
| 入会金（税込） | 0円〜 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額25,300円〜 |
| 支払方法 | 口座振替（一括） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 三重県四日市市市城東町1-3 |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」から徒歩13分 |
| 備考 | ※新年度応援キャンペーン中で、11,000円の入会金・3,300円のジム手数料が無料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
プレミアム
個室で月に4回、パーソナルトレーニングを行うコースです。また、個室トレーニングルームが空いているときは、無料で自由に利用することも可能です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 月額50,600円
- 回数4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
ダイエットハウスはやき 四日市駅前店
おすすめポイント
- オーダーメイドメニュー、部分痩せを取り入れるなど、独自のメソッドでダイエット成功に導く
- サプリやプロテインに頼らず、栄養のある食材を使った健康的な食生活を指導
- アフターフォローつきでリバウンドが心配な方も安心！返金保証制度つき
パーソナルトレーニング
ダイエットハウスはやき四日市駅前店は、痩せることに特化したプライベートジムです。最新の運動力学・心理学・栄養学などダイエットに必要な知識を応用し、短期間で効率のよいダイエットの指導します。
完全オーダーメイドの効率的なプログラムと、独自の部分痩せ特化プログラムで、短期間で大幅減量に導きます。単に痩せるだけでなく、O脚・骨盤矯正・猫背改善といった骨格補正を行うため、正しく機能する体が手に入ります。
食事指導では栄養のある食材の摂取をすすめ、サプリやプロテインに頼らないなど、健康的な内容なのも特徴。さらに、最寄り駅から徒歩1分と近く、通勤や通学の途中に通いやすい環境です。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
| アクセス | 近鉄「近鉄四日市駅」から徒歩1分 |
| 備考 | ※周辺に複数の有料コインパーキングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーフェクトダイエットコース
高精度の筋力トレーニングと徹底した食事指導を行う本格的なダイエットコースです。医師や管理栄養士の監修のもと、5年がかりで作り上げた最先端プログラムで、「必ず痩せたい」を叶えます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円〜
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
総合・価格・通いやすさでおすすめの四日市のパーソナルトレーニングジム
総合おすすめ施設
RIZAP 四日市店
四日市エリアでもっともおすすめのパーソナルトレーニングジムは、RIZAP四日市店です。約16万人の実績データをもとに、それぞれに合わせたオリジナルメニューを作成するため、辛い運動や食事制限をしなくとも無理なくダイエットできます。
専属トレーナーがコース修了まで責任を持って指導してくれるので、初心者でも安心。また、ウェアやタオルなどのレンタルや駅から徒歩2分と通いやすい環境です。
価格重視おすすめ施設
極
価格重視でパーソナルトレーニングジムを探している方には、極が最適です。入会金不要で、パーソナルトレーニングでも1回3,300円（税込）とお財布に優しい価格設定。さらに、複数人で申し込むとグループパーソナルプランが適用され、1人当たりの価格が2,750円（税込）と割安になります。
また、見た目にも健康的なボディを手に入れたい方は、1回1,320円（税込）からできるタンニングコースの併用も可能です。
通いやすさ重視おすすめ施設
WINATE
WINATEは、ウェア・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能です。さらに、タオルは今治タオル、飲料水は非加熱天然水など、高品質の製品を提供している点も他施設との違いです。
近鉄四日市駅・四日市駅から徒歩5〜7分と近く、国道1号線と中央通りの交差点付近とわかりやすい好立地。無料駐車場・駐輪場も完備されており、公共交通機関でも車でも通いやすさは抜群です。
四日市のパーソナルトレーニングジムは駅近で専門性が高い施設が多い
四日市エリアのパーソナルトレーニングジムは、近鉄四日市駅・四日市駅・赤堀駅などの駅周辺を中心に点在しているのが特徴です。また、ダイエットに特化したジム、食生活も改善できるジム、女性向けのジムなど、特化した分野や対象者を絞った施設が多く見られます。
そのため、入会前にカウンセリングや体験などでそれぞれのジムの特徴やメリット、設備などをしっかりチェックし、自分のニーズに合った施設を選ぶことが大切です。
