堺のパーソナルトレーニングジムは種類が豊富！おすすめを厳選して紹介
RIZAP 堺東店
おすすめポイント
- 専属トレーナーとのマンツーマン指導で、挫折しないでダイエットや肉体改造ができる
- 駅チカ＋長い営業時間で通勤通学に合わせて通える。ウェアやタオルを無料でレンタルできるので、手ぶらでもOK
- モデルプログラムや美脚プログラムなど、ニーズに特化したプログラムもある
パーソナルトレーニング
RIZAP堺東店は、堺東駅から徒歩1分と好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。
業界屈指の体験者数を誇るRIZAPは、約16万人の実績データを元に、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法を開発。専門家監修のRIZAP独自の食事メソッドと組み合わせることで、健康的で美しい見た目を作り、コース修了後もその体型を維持するトータルボディメイクを目指します。
努力したけど満足できなかった方には、30日間の全額返金保証制度があるため、安心してダイエットに取り組めます。
早朝から夜遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合った時間帯でのトレーニングが可能です。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F |
| アクセス | 南海電気鉄道「堺東駅」北西口正面から徒歩1分 |
| 備考 | ※ロッカースペース・シューズお預かりサービスあり ※クレジットカード払いは、物販・トレーニングオプション（1回）お支払いのみ利用可能 ※入会前の無料カウンセリングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
専属トレーナーと1対1でトレーニングするコースです。お客様専属のトレーナーが1人ひとりに寄り添い、最後まで責任を持って指導を行うので、トレーニング管理やモチベーション維持が困難な方でも前向きに取り組めます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円〜
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分〜
コースの料金（税込）
24/7ワークアウト 堺東店
おすすめポイント
- モチベーションを維持しやすい短期間コースが充実しており、効率的にダイエットできる
- 目的や体力、年齢に合ったプログラムと、しっかり食べる食事指導で無理なく取り組める
- 駅チカ・必要なものはすべて完備・早朝から深夜まで営業と、通いやすさにこだわった環境で続けやすい
パーソナルトレーニング
24/7ワークアウト堺東店では、プロのトレーナーがトレーニングや食事指導を徹底サポートし、短期間で目標の体を目指します。
3食しっかり食べる食事と、太りにくい生活習慣が身につくことで、コース修了後もリバウンドしにくい体を維持。入会前の無料カウンセリングで必要なトレーニングや食事がわかるので、ジム初心者や運動が苦手な方でも安心して始められます。
堺市の主要駅である堺東駅から近く、ウェアやタオル、シューズを無料で利用できるうえ、シャワーやアメニティも完備されているため、手ぶらで通うことも可能。朝7時から夜0時まで営業しており、通勤や通学の前後にトレーニングしたい方にも適しい環境です。
| 入会金（税込） | 41,800円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額107,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（月額制）都度払いローン |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし（年末年始休業の場合あり） |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3F |
| アクセス | 南海高野線「堺東駅」から徒歩2分 |
| 備考 | ※入会前の無料カウンセリングあり ※分割払いも可ですが、支払方法（現金・クレジットカードなど）の記載なし ※無料プロテイン8回分のサービスあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヶ月コース
完全個室でトレーナーと1対1でトレーニングするコースです。トレーニングや食事の内容はそれぞれの目標や悩みに合わせてオーダーメイドし、モチベーションを維持しやすい短時間で効率的に理想の体に導きます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額215,600円〜
- 回数16回
- 期間2ヶ月〜
- 一回あたりの時間75分〜
コースの料金（税込）
パーソナルジムLYOW（ライオウ）
おすすめポイント
- 単発利用から短期集中までコースの種類が豊富で、目的や期間に合わせて選べる
- 体の負担やリバウンドのリスクを抑えるため、時間をかけたトレーニングを行いたい方におすすめ
- 本格派トレーナーによるトレーニングと、3食食べる食事指導で代謝を高め、効率的に痩せる
パーソナルトレーニング
LYOWは、大手ダイエットジムでの指導経験を持つトレーナーが運営する、ダイエットとボディメイク専門のパーソナルジムです。「短期間での肉体改造は体への負担が大きく、リバウンドのリスクがある」という考えから、時間をかけたダイエットを取り入れています。
パワーリフティングで世界大会出場経験のある本格派トレーナーによる指導なので、筋肉増強したい方や、マシーントレーニングしたい方にもおすすめ。1回×30分のコースから、短期間で結果を出したい方向けのコースまであるので、自分の体力やライフスタイルに合わせて通えます。
最寄り駅から徒歩圏内で、夜は10時まで営業しており、通いやすさも抜群です。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回30分4,950円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥本町1-9-2 アベニールモズ1F |
| アクセス | JR「百舌鳥駅」から徒歩2分、JR・南海「三国ヶ丘駅」から徒歩13分 |
| 備考 | ※分割払いの記載なし ※レンタルシューズのみ無料にて貸出可能 ※近隣にコインパーキングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
クイックダイエットセット
トレーナーとのマンツーマントレーニングで、短期間でダイエットしたい方におすすめのコースです。脂肪燃焼に特化したカリキュラムを実践し、毎回のトレーニング後に15分程度の食事カウンセリングも行っています。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額70,400円
- 回数16回
- 期間3ヶ月
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
FROM ZERO
おすすめポイント
- お客様の80%がジム未経験者なので、トレーニング経験がない方でも通いやすい
- 運動レベルに合ったカリキュラムで、短期間で効率的にダイエットや体型改善ができる
- ウェアとシューズの貸し出しサービスと、駅から徒歩1分の立地の良さで通いやすい
パーソナルトレーニング
ダイエットや姿勢改善、ボディメイクなどをサポートするFROM ZEROは、コースやサービスの種類が多く、どなたでも満足できる施設です。
お客様の約8割はトレーニング未経験者なので、初心者でも気後れなく始められます。初回のカウンセリングで食事内容の質問やボディチェックを行い、それに基づきオリジナルのカリキュラムを作成。個々の運動レベルに合わせたプログラムなので、いままでのやり方で効果が出なかった方にもおすすめします。
また、家でできるトレーニングも紹介してもらえるので、運動習慣が身につきます。最寄り駅から徒歩1分と駅から近く、ウェアやシューズをレンタルできるため、通いやすさは抜群です。
| 入会金（税込） | 20,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額31,900円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| 住所 | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723 大西ビル3階 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「なかもず駅」5番出口から徒歩1分 |
| 備考 | ※シューズの無料貸し出しあり ※入会前のカウンセリング＆体験必須。有料で5,000円（税込・税抜きの記載なし） ※支払い（現金またはクレジットカードのみ）の分割払いの有無の記載なし ※専用駐車場はありませんが、徒歩2分程度に複数のパーキングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
通常コース
自分の運動レベルに適したパーソナルトレーニングがメインですが、リラクゼーションにも対応します。その日の体調に合わせて、タイ古式マッサージ、またはヘッドマッサージを組み合わせることが可能です。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 総額31,900円〜
- 回数4回〜
- 期間2ヶ月〜
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
ボックスインフィールド 堺本店
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、本格的なダイエットとボディメイクを行う
- コースの種類が多く、有酸素運動から筋トレまで好きなトレーニングが可能
- 駅チカ＋35台の駐車場完備で、電車でも車でも抜群の通いやすさ
パーソナルトレーニング
ボックスインフィールド堺本店は、女性専用のパーソナルトレーニングジム。解剖学と生体力学に沿ったNESTA-PFTパーソナルトレーニングで、本格的なダイエットとボディメイクを行います。
「アフタートレーニングコース」では、ミット打ちやサンドバッグ打ち、トランポリン、ルームランナーといった有酸素トレーニングや、広々とした店内に設置された筋トレマシーンの利用が可能。美容目的、健康目的、サルコペニア対策など、目的や体力、年齢に応じたトレーニングができると、幅広い年齢層の方に注目されています。
24時までの長い営業時間に加え、最寄り駅から徒歩8分、35台の無料駐車場完備と、電車でも車でも通いやすい環境です。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額66,000円〜 |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町1207-2 |
| アクセス | 御堂筋線「新金岡駅」から徒歩8分、南海電車「中百舌鳥」駅北口・地下鉄御堂筋線「なかもず駅」2番出口から徒歩20分 |
| 備考 | ※入会前のカウンセリングとパーソナルトレーニング（税込5,500円）が必要。その後、契約すれば全額キャッシュバック |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
入会コース
NESTA-PFTパーソナルトレーニングによる60分の本格的な筋トレを行うコースです。入会コース期間中は、無料で食事管理を受けることが可能。コースの有効期間が4ヶ月と長いので、自分の好きなペースで通えます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額66,000円〜
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Simple Training
おすすめポイント
- ダイエット・パフォーマンス向上・姿勢や体調改善など、様々なニーズに対応したコース設定
- 入会金不要に加え、回数券制や学生割引など、良心的な価格設定でどなたにも通いやすい
- 徒歩圏内に複数の駅があり、電車で通いたい方に最適
パーソナルトレーニング
Simple Trainingは、姿勢の歪みや痛みの改善、ダイエット、スポーツ時のパフォーマンス向上など、様々な目的やコンディションに対応した施設です。
体に無理な負担をかけることなく、シンプルかつ簡単な方法で、生き生きとした生活をサポート。年齢や性別を問わず、10代の学生から70代まで幅広い年代の方に利用されています。入会金や諸費用は一切不要で、1回からの利用が可能です。
さらに、長く通いたい方にお得な回数券制や、通常料金の半額以上の割引になる学生料金を導入し、どなたにも通いやすい料金設定を行っています。完全予約制なので、人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
| 入会金（税込） | 不要 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分12,000円〜 |
| 支払方法 | 現金一括都度払い |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町3-204-3 るみなすみくに1F |
| アクセス | JR阪和線「百舌鳥駅」より徒歩5分、南海高野線「百舌鳥八幡駅」より徒歩9分、地下鉄御堂筋線「なかもず駅」より徒歩20分 |
| 備考 | ※入会前に面談と体験トレーニング可。体験トレーニングはどのコースの場合も60分5,000円（税込） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
シェイプアップ・ダイエットコース
完全予約制のマンツーマントレーニングで、ただ痩せるだけでなく、メリハリのある引き締まった体を目指すコースです。また、筋力をアップすることで姿勢の改善や、代謝機能と自律神経の働きを向上させます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回60分12,000円〜
- 回数1回〜
- 期間なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
価格と通いやすさでおすすめの堺のパーソナルトレーニングジムはここ！
総合おおすすめ施設
RIZAP堺東店
堺のパーソナルトレーニングジムのなかでも、総合的に見ておすすめなのがRIZAP堺東店です。本格的なコース内容、トレーナーの熟練度、整った設備やサービスと、真剣にダイエットやトレーニングをしたい方にぴったり。
30日間の全額返金保証制度で、初心者も安心して始められます。堺東店は駅から徒歩1分と、抜群の通いやすさなのもおすすめの理由です。駅チカなので、夜遅い時間に通いたい女性でも心配がありません。
価格重視おすすめ施設
LYOW（ライオウ）
価格重視の方におすすめなのは、1回×30分の単発で4,950円から始められるLYOWです。30分コースと60分コースがあり、それぞれ1回・4回・8回から好みの回数を選べます。回数が増えるごとにお得感が増すので、手頃な価格かつ自分のペースで通いたい方に最適。
また、セットメニューはダイエットだけでなく、筋トレやボディメイク、基礎体力作りなど、その他のニーズにも対応しています。
通いやすさ重視おすすめ施設
24/7ワークアウト 堺東店
24/7ワークアウト堺東店は、堺東駅から徒歩2分という好立地にあります。ウェアやタオルの無料レンタルに加え、こちらのジムではシューズの貸し出しもあり、手ぶらで通うことができるのも一押しの理由です。
シャワーやアメニティも完備されており、電車で帰宅する方やトレーニング後に予定がある方にも適しています。営業時間は7時から24時までの営業時間なので、ライフスタイルに適した時間にトレーニングが可能です。
駅周辺に多い堺のパーソナルトレーニングジム。ニーズや効果で選ぼう！
堺エリアのパーソナルトレーニングジムは、通いやすさに配慮した施設が多いのが特徴。駅周辺に位置し、営業時間が比較的長いため、通勤通学の途中などに気軽に立ち寄れて便利です。
また、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や体の歪みの改善、サルコペニア対策などに対応するジムもあるため、体の調子を整えたい方にも適しています。通いやすさと自分のニーズに合った施設を見つけ、快適なジム通いを始めてください。
