サービス内容充実！大宮区のおすすめパーソナルトレーニングジムを厳選
RIZAP 大宮西口店
おすすめポイント
- 年齢・性別・運動経験問わず、誰でも理想の体を目指すことができる。
- 医療機関や管理栄養士と連携しており安心してダイエットやバルクアップに取り組める。
- 高級感と清潔感に溢れる内装！トレーニングのモチベーションも上がる。
パーソナルトレーニング
RIZAP 大宮西口店は16万人以上の豊富な会員データに基づき、個々の目標に応じたプログラムを作成。
そのため年齢や性別、運動経験に関係なく、どなたでも理想の体を目指すことができます。また専属トレーナーが二人三脚でサポートしてくれるため挫折の心配がありません。
さらに医療機関や管理栄養士などと連携の元、トレーニングと食事改善を実施しているため安心してダイエットに取り組むことが可能。
またRIZAP 大宮西口店は、ブラウンを基調としたシックな内装となっており、利用者からも「施設内がきれい」と評判です。
高級感溢れるシャワールームやパウダールーム、アメニティも完備されており快適に過ごせるジムです。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 327,800円? |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
| アクセス | JR大宮駅西口から徒歩10分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） ※シューズのお預かりサービスあり（有料） ※シューズ忘れの際は貸出可（無料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
1対1のパーソナルトレーニングと、食事やサプリでの栄養指導がついたコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 327,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
24/7ワークアウト 大宮店
おすすめポイント
- 採用率3.13%を通過したトレーナーが在籍！質が高く気持ちのいい指導を受けられる。
- 3食食べるダイエット法を採用しており、ストレスなく食事改善が行える。
- 大宮駅から徒歩2分かつレンタルサービス充実！仕事帰りでもスムーズに通える。
パーソナルトレーニング
24/7ワークアウト大宮店はトレーナーの質に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。
採用率3.13%を通過したトレーナー陣は、トレーニングや指導法の研修を受けておりスキルに磨きがかかっています。
実際大宮店の利用者からも「トレーナーの方がきちんとしていて気持ちよくレッスンが受けられる」と好評。
さらに3食食べることを徹底しているため、無理な食事制限によるリバウンドのリスクも少ないのが特徴です。
また大宮駅から徒歩2分の場所にあり、ウェアやタオル、シューズが無料でレンタルできます。仕事帰りの方もスムーズに通うことができるジムです。
| 入会金（税込） | 0円～ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 107,800円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）銀行振込（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）クレジットカード（月額制）都度払いデビットカードローン |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし（年末年始休業の場合あり） |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩2分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヵ月コース
完全個室でのマンツーマンレッスンと、3食食べるダイエット法による短期集中型のコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 107,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
アウトライン 大宮店
おすすめポイント
- 他のアウトラインよりも料金設定が安く、お得に通うことができる！
- トレーニング時には高級アミノ酸飲料を無料でもらえる。
- タオルやウェア、シューズを無料で借りられ、手ぶらでレッスンに行ける。
パーソナルトレーニング
アウトライン大宮店は、関東圏で10店舗以上展開しているジム「アウトライン」のグループ店で、女性専用ジムとなっています。
そしてグループ店のため、通常のアウトラインよりコース料金に設定されています。
例えばクイック1ヶ月コースの場合、通常より5,000円ほど割安です。
またアウトライン 大宮店は、完全個室でレッスンを実施しているため、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
さらにトレーニング時には、高級アミノ酸のBCAA入りジュースが無料で提供され、効率的なトレーニングが行えます。
タオルやウェア、シューズが無料でレンタルでき、手ぶらで通える点も嬉しいポイントです。
| 入会金（税込） | 22,000円～ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 87,120円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F |
| アクセス | 大宮駅から徒歩13分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
クイック1ヶ月コース
トレーニングと食事改善を行う、短期間でダイエットをしたい方におすすめのコースです。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 87,120円
- 回数8回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
エクササイズコーチ 大宮店
おすすめポイント
- トレーニング時間が20分だけだから、忙しい方でも通いやすい。
- 筋力と可動域に応じたトレーニングで、効率的に体を動かせられる。
- 他のジムよりリーズナブル！1回あたり4,400円（税込）～トレーニングが可能。
パーソナルトレーニング
エクササイズコーチ大宮店は、短いトレーニング時間とリーズナブルな価格設定が特徴のパーソナルトレーニングジム。
トレーニング時間がたったの20分しかないため、忙しい方でもスケジュールの合間に通うことができます。
マシンのAIが筋力と可動域を測定し、効率的な負荷に調節。
そのため短時間のトレーニングでも結果を実感できるのです。
またコース料金に関しても、4,400円/回（税込）～とリーズナブル。
パーソナルトレーニングの平均料金は10,000円ぐらいかかるため、エクササイズコーチは大変お得です。
トレーニング時の服装は私服やスーツでもよく、仕事の休憩時間にサクッと体を動かしたい方にもおすすめのジムです。
| 入会金（税込） | 19,800円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 17,600円～ |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F |
| アクセス | 大宮駅から徒歩3分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
インディヴィジュアルスタンダード月4回コース
トレーナーによる1対1の指導と、AI主導型マシンでのトレーニングで、効率的にダイエットを行うコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 17,600円～
- 回数4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間20分
コースの料金（税込）
クレビック 大宮店
おすすめポイント
- 美しいくびれを作れる女性専用のパーソナルトレーニングジム。
- フィットネスフィギュア優勝者が監修！プロの知識が詰まったメソッドを学べる。
- カウンセリングやアフターフォローがあり、安心してジムに通うことができる。
パーソナルトレーニング
クレビック大宮店は、くびれ作りやダイエットを得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム。
筋肉美を競うフィットネスフィギュアの女性チャンピオンがプログラムを監修しており、女性の体に特化したボディメイクメソッドが学べます。
科学的根拠に基づく効果的なトレーニングと、管理栄養士による毎日の食事指導が受講可能。
コース期間中は女性カウンセラーに相談できるため、安心してジムに通うことができます。
さらにコース終了後のアフターフォローもついており、トレーナーから自宅でできるメンテナンス方法をメールで送ってもらえます。
さらに、リーズナブルな価格設定とコース料金にプロテイン代が含まれているなど、お得なポイントもたくさんあるジムです。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 24,200円～ |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）現金一括ローン |
| 営業時間 | 月?金：10:00?23:00（無料カウンセリング最終受付21:00、トレーニング最終受付22:00） 土日祝：10:00?19:00（無料カウンセリング最終受付17:30、トレーニング最終受付18:00） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F |
| アクセス | JR大宮駅から徒歩3分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
スタンダードコース
平日は23:00まで、土日祝もレッスンを予約できるコースです。都合のよい日時に通いたい方におすすめ。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 215,600円
- 回数16回
- 期間2ヶ月（有効期限4ヶ月）
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
BumpUP 大宮1号店
おすすめポイント
- FMSで身体動作確認を行うため、可動域や筋力に合わせたプログラムが作成できる。
- トレーニング前後に入念なストレッチを行い、ケガや疲労蓄積を予防。
- 徒手トレーニングで、鍛えづらい箇所をピンポイントで鍛えることができる。
パーソナルトレーニング
BumpUP 大宮1号店は、筋トレ・ストレッチ・徒手トレーニング・FMSを組み合わせた独自のメソッドが特徴的です。
はじめに身体動作を確認するFMS(Functional Movement Screen)を行うため、可動域や柔軟性、筋力などを確認したうえでプログラムを作成してもらえます。
そして動きながらストレッチを行うダイナミックストレッチで、トレーニング時のケガを予防。
さらにトレーナーの手で負荷を与える徒手トレーニングも実施しており、鍛えづらい場所もピンポイントで鍛えることができます。
トレーニング後もペアストレッチを行うため、疲労蓄積やケガを予防できます。
| 入会金（税込） | 16,500円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 27,500円～ |
| 支払方法 | 口座振替（月額制） |
| 営業時間 | 平日 : 10:00～22:00 土日祝 : 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-197 星野第2ビル302 |
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩8分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
月会費コース（50分コース）
FMSの測定やストレッチ、筋トレが受けられる月額制のコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 27,500円～
- 回数4回～
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
Life style gym Apicc
おすすめポイント
- アットホームな雰囲気！ていねいな指導で楽しくトレーニングが行える。
- きちんと食べてダイエットに挑め、リバウンドリスクが少ない。
- キッズスペースがあり子連れの方も通いやすいジム。
パーソナルトレーニング
Life style gym Apiccでは、正しいフォームでのトレーニングにより、効率的な脂肪燃焼効果が望めます。
マシンやトレーニングアイテムも充実しており、飽きることなくトレーニングに励めるのが特徴です。
そして食事指導では、生活リズムや習慣を確認したうえでの改善点も教えてもらえます。
きちんと食べてダイエットを行うため、健康的に痩せることが可能。
トレーナーは常にていねいな指導を大切にしており、楽しみながら結果を出せるようサポートしてくれます。
他にもキッズスペースにはおもちゃや毛布が完備されているため、子育て中の方でも通いやすいジムです。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 109,780円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 8:00?23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区上落合9-13?32 |
| アクセス | 大宮駅から徒歩5分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） ※分割払いは要相談 ※PayPayでの支払い可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
スタンダードコース（短期集中ダイエットコース）
短期間で痩せたい方向けの、Life style gym Apiccが推奨しているコースです。リバウンドサポートがついてきます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 184,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
安さ・通いやすさ重視の方におすすめ！大宮のパーソナルトレーニングジム
総合おすすめ施設
RIZAP 大宮西口店
RIZAP 大宮西口店は、実績・安全性・快適性において評価ポイントが高く、大宮のジムで総合No.1という結果になりました。
16万人以上の指導実績があるのはRIZAPならではの強みです。
また医療機関や管理栄養士、カウンセラーと連携しており安全に体づくりが行えます。
さらに他のジムと一線を画す高級感溢れる内装となっており、トレーニングのモチベーションも上がること間違いなし。
ジムの清潔さも評価が高く、快適に過ごせるジムといえるでしょう。
価格重視おすすめ施設
24/7ワークアウト 大宮店
24/7ワークアウト大宮店は、大宮区内のおすすめパーソナルトレーニングジムの中で、もっともコスパのよいジムです。
コース料金に関して、大宮エリアのジムは平均10,631円/回なのに対し、24/7ワークアウト 大宮店は6,738円/回～と割安です。
これだけ低価格にもかかわらず、無料レンタルサービスにシャワールーム完備、返金保証つきとサービス面も充実しています。
よってコスパ重視の方にはこちらのジムをおすすめします。
通いやすさ重視おすすめ施設
アウトライン 大宮店
アウトライン大宮店はタオル・ウェア・シューズが無料でレンタルできる女性専用のジムです。
トレーニングに必要な荷物を減らせるため、仕事や学校の帰りでも気軽に通えます。
さらに完全個室でレッスンが受けられ、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
他にも銀行振込とクレジットカードの分割払いに対応しており、まとまった出費を避けたい方でも、無理なく通うことが可能です。
大宮のパーソナルジムは今抱えているお悩みとライフスタイルで選ぼう
大宮駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジムは、サービス内容の差別化に力を入れていると感じました
。安全性が気になる方は医療機関と連携しているところやストレッチに力を入れているところを、仕事帰りに通いたい方はレンタルサービスが充実しているところを選ぶとよいでしょう。
他にも、くびれ作りが得意なジムや、短時間トレーニングを実施しているジムなどがあります。
ご自身のお悩みやライフスタイルに応じてジムを探してみてください。
