ダイエットをするならes three（エススリー）？その特徴とは
es three（エススリー）
パーソナルトレーニング
es three（エススリー）では、2ヶ月という短期間で専属トレーナーが運動・食事・生活習慣を徹底的にサポートしてくれます。
自分だけではどうしても自己流になってしまいがちな筋トレも、トレーナーが正しいフォームを教えてくれるので効率的にダイエットをすることが可能です。2ヶ月経った後もその知識は生きるので、es three（エススリー）に通ったことは一生モノの財産になり得ます。
es three（エススリー）では、ウェアをクリーニングしてくれるサービスが無料でついてくるので、手荷物が少なくジムに通うことができます。シューズ・靴下・タオルも無料レンタルが可能です。
| 入会金 (税込) |
42,900円 |
|---|---|
| コース料金 (税込) |
160,600円～ |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 定休日 | 店舗により異なる |
| 住所 | - |
| アクセス | - |
| 備考 | 無料カウンセリングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
\ PICK UP COURSE /
ベーシックプログラム
ダイエットやボディメイクに向いている基本的なプログラムです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 253,000円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間90分
料金（税込）
es three（エススリー）の口コミは？ジムの評判を調査！
es three（エススリー）に実際通っている人たちによる口コミを集めました。
ポジティブな口コミ
- トレーナーが知識が豊富で頼れる
- 完全個室かつマンツーマンだから、他人の目を気にすることなく・密度の濃いトレーニングができる
- 辛かった時もあったが丁寧な指導のおかげで楽しくトレーニングできている
ネガティブな口コミ
- トレーニングの方針や負荷がそのトレーナーごとに異なる時がある
es three（エススリー）の口コミを見ると、知識が豊富なトレーナーに好感を持っているユーザーが多い印象を受けました。また、環境面でも、完全個室でマンツーマンである点が、他人の目を気にせず集中してトレーニングできて良いという意見が見受けられました。
一方で、トレーニングの方針がトレーナーのうちで統一されていないことがあるという意見も。
es three（エススリー）は環境面が充実しており、トレーナーの質も高いことが分かりますが、トレーナーによって指導に違いが出てきてしまう場合も店舗によってはあるようです。
パーソナルジムes three（エススリー）の料金プランを紹介
es three（エススリー）の料金プランを調査した結果をお伝えします。
短期集中ダイエット
| プラン | 料金 | 回数・期間 |
|---|---|---|
| ライトプログラム（週2回・1コマ60分） | 160,600円(税込) | 16回・2ヶ月 |
| ショートプログラム（週2回・1コマ75分） | 213,400円(税込) | 16回・2ヶ月 |
| ベーシックプログラム（週2回・1コマ90分） | 253,000円(税込) | 16回・2ヶ月 |
| パーフェクトプログラム（週2回・1コマ105分） | 286,000円(税込) | 16回・2ヶ月 |
ボディスタイリング
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 3ヶ月(例) | 月額42,845円(税込) |
es three（エススリー）の料金プランの中でおすすめなのが、短期集中ダイエットです。
このプランは最短2ヶ月という期間でなりたい身体を目指し、パーソナルトレーニングと食事管理を行います。
短期集中ダイエットの中でも複数のプログラムがありますが、これらはトレーニングの時間の量に違いがあります。
ボディスタイリングコースは、パーソナルトレーニングに加え専用の冷凍食品が提供されるプログラムです。（最短3ヶ月～）
長期間のプログラムを選ぶと1回あたりのトレーニング単価が安くなります。
パーソナルジムes three（エススリー）の店舗はここ！
| エリア | 店舗 |
|---|---|
| 北海道 | 札幌1店舗 |
| 東京 | 新宿店・産後ダイエット専門 吉祥寺店・錦糸町店・豊洲店・練馬店 |
| 関東 | 神奈川2店舗 |
| 東海 | 愛知1店舗 |
es three（エススリー）は、関東中心に店舗があることが分かります。
お近くに店舗がある方はぜひ無料カウンセリングに出かけてみることをおすすめします。
es three（エススリー）に関するよくある質問をQ&A方式で紹介
-
es three（エススリー）に通ったら痩せられますか？
-
es three（エススリー）では、ダイエットを成功させるために、4つの観点を設けて指導を行っています。
・挫けそうな気持ちを専属トレーナーがサポート
・継続できる食事管理の工夫
・煩わしい手荷物を少なくするための仕組み作り
・一人一人に合わせた目標設定
es three（エススリー）ではこのように、利用者がダイエットを続けられない要因を少しでも排除できるような工夫が見られます。
-
es three（エススリー）の食事管理について知りたい！
-
es three（エススリー）の短期集中ダイエットプログラムでは、基礎代謝をアップさせるために特別に考えられたダイエットレシピを提供しています。
簡単で安く作れるように継続性にもこだわりあり。
このような食事管理の方法はプログラムが終わった後も知識としてその人の中に残るので、es three（エススリー）でのダイエットの経験はかけがえのない財産になり得ます。
-
子どもを預けられるサービスがあると聞きましたが…？
-
es three（エススリー）では、札幌店・新宿店・横浜日本大通り店・吉祥寺店・名古屋栄店にて託児所付きのパーソナルトレーニングを開設しています。
産後のダイエットをしたいけれど子どもが小さくて通えないという方におすすめのサービスです。
es three（エススリー）はサービスを重視する方におすすめ
es three（エススリー）
es three（エススリー）でダイエットを始めよう！
- 入会金
(税込) - コース料金
(税込) - 42,900円
- 160,600円～
es three（エススリー）のおすすめポイント
es three（エススリー）は、通う人の目線に立ってダイエットを無理なく続けられるようなサービスを実施しているパーソナルジムです。 特に、完全個室かつマンツーマンで指導を受けられることが今の時代にマッチしていておすすめポイントと言えます。 es three（エススリー）では無料カウンセリングを実施しているので、まずは申し込んで相談することをおすすめします。
