三宮のパーソナルトレーニングジムのおすすめは?厳選した6つを紹介

三宮は神戸中心部に位置しており、パーソナルトレーニングジムの激戦区といえます。
この記事では三宮にあるパーソナルトレーニングジムの中から、おすすめジムをピックアップして紹介!
さらに料金や通いやすさを元に厳選した、編集部おすすめの2つのパーソナルトレーニングジムについても解説します。

INDEX

    神戸三宮で厳選したおすすめパーソナルトレーニングジム6つに絞って紹介

    RIZAP神戸三宮店
    おすすめポイント
    • 目的に合わせて選べる豊富なコースの種類が特徴
    • 栄養士カウンセラー在籍で食事管理も徹底サポートしてくれる!
    • コース終了後にリバウンドしたらもう一度プログラムを受けられるリバウンド保険がある
    RIZAP 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    RIZAP神戸三宮店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。RIZAPといえばテレビCMでもおなじみで知名度もあり、短期間で効果が上がるという評判の良さが魅力。30日間の全額返金保証があり、ジムに通えるか不安な方でも安心して始めることができます。またトレーナーが目標に向かい二人三脚でサポートし、食事指導も行うため、自己管理に自信のない人でも安心して取り組むことができます。開放感のあるトレーニングルームで心地よくエクササイズを楽しめるジムです。

    入会金(税込)50,000円
    コース料金(税込)総額327,800円~
    支払方法クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)現金一括現金分割
    営業時間7:00~24:00
    定休日なし
    住所兵庫県神戸市中央区江戸町104- 江戸町104ビル1F
    アクセスJR東海道本線 三ノ宮駅 西口から徒歩10分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    シェイプアッププログラム

    トレーナーとマンツーマンで徹底したボディメイクを目指してトレーニングするコースで、確実な成果を出すメニューです。

      コースの目的

    • ダイエット

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額327,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間50分
    Flexible Style
    おすすめポイント
    • 駅チカでアクセスが良い
    • 女性の悩みに特化したプログラム内容
    • 代表トレーナーが目標達成まで徹底サポート
    Flexible Style 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    Flexible Style神戸三宮は女性専用ジムとして人気が高く、女性の抱えるボディの悩みに寄り添ったプログラムに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとコンディショニングを組み合わせることで、下半身太りや体型改善など女性が持つ特有のコンプレックス改善に役立ちます。代表トレーナーがマンツーマンで目標まで導いてくれるので、安心してエクササイズを続けることができます。さらに希望者には入会時と定期的な写真撮影を行い、トレーニング成果の見える化に取り組んでおり実績を一目で実感できるようになっています。

    入会金(税込)22,000円
    コース料金(税込)総額165,000円~
    支払方法クレジットカード(一括)都度払いデビットカード
    営業時間9:00~24:00
    定休日不定休
    住所兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F
    アクセスJR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅から徒歩5分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    ダイエットコースプレミアムプラン

    1回45分×週2回のエパーソナルトレーニングと、期間中LINEを使用して食事指導を行います。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額200,000円
    • 回数24回
    • 期間3ヶ月
    • 一回あたりの時間45分
    24/7ワークアウト三宮店
    おすすめポイント
    • 3食しっかり食べて成果の出るダイエット
    • マンツーマンでトレーナーが目標までサポート
    • 手ぶらでOK!仕事帰りにすぐ寄れる
    24/7ワークアウト 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト三宮店は驚きの低価格と充実したトレーニングプランで、三食しっかり食べながら結果が出せるトレーニングメニューが好評のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがマンツーマンで食事管理からトレーニング方法までしっかり見てくれるので、初心者でも安心してワークアウトが可能です。特に食事管理に関してはプロトレーナーがオリジナルのメソッドでトレーニングメニューに合ったプランを作成してくれます。完全個室完備で集中してワークアウトに専念できますので、成果が目に見えて現れますので楽しんでエクササイズができます。

    入会金(税込)41,800円
    コース料金(税込)月額107,800円~
    支払方法クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)現金一括現金分割
    営業時間7:00~24:00
    定休日なし
    住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
    アクセスJR三ノ宮駅から徒歩6分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    Rジム

    トレーナーとマンツーマンでオリジナルのトレーニングメニューと、オリジナル食事管理メソッドで効果が確実に表れるトレーニングを目指します。

      コースの目的

    • ダイエット

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 月額107,800円~
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間75分
    UNDEUX神戸店
    おすすめポイント
    • 幅広いメニューが用意されており自分に合ったコースが選択できる
    • 食事宅配栄養管理コースあり
    • リバウンド後も有料サポートトレーニングがある
    UNDEUX 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    UNDEUX神戸店はダイエットとボディメイクに特化した女性専用のパーソナルトレーニングスタジオで、栄養管理システムとトレーニングメニューの両立が特徴のスタジオです。理想的な体型つくりのために大幅ダイエット・足痩せ・美尻・産後ダイエットなどさまざまなメニューが用意されており、さらに食事メニューに関しては管理栄養士が相談に乗ってくれ、宅配で食事メニューを届けてくれるコースもあり、女性にとってうれしい限りのプログラムです。リバウンド対策もありコース終了後も特別料金で継続トレーニングが可能になっています。

    入会金(税込)33,000円
    コース料金(税込)総額215,600円~
    支払方法銀行振込(一括)クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)現金一括現金分割
    営業時間9:00~22:00
    定休日不定休
    住所神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1
    アクセス阪急神戸線神戸三宮駅から徒歩5分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    3ヶ月集中コース

    管理栄養士が監修した食事が宅配で届き、ジムでのトレーニングと併用しながら効果的なボディメイクを実現するコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額323,400円
    • 回数24回
    • 期間3ヶ月
    • 一回あたりの時間50分
    LIBERTEX 神戸三宮店
    おすすめポイント
    • 完全個室・マンツーマン指導
    • 管理栄養士によるLINEサポート
    • 3ヶ月間のリバウンドサポート
    LIBERTEX 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    LIBERTEX 神戸三宮店は、低価格で効果のあるパーソナルトレーニングを探している方におすすめのジムです。運動・食事・メンタルケアを重視したオリジナルプログラムを作成してもらえ、完全個室でのマンツーマントレーニングが受講可能。またトレーニング中にどうしても気になる食事管理も、管理栄養士がLINEでサポートしてくれるので安心して取り組むことができます。さらにアメリカ生まれの新感覚トレーニングメソッドSTROOPS認定トレーナーも在籍しているので、パフォーマンスを向上させたい人はそちらを体験することもできます。また三宮駅から徒歩5分と、電車での通いやすさも抜群です。

    入会金(税込)33,000円
    コース料金(税込)総額173,800円~
    支払方法クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)現金一括現金分割
    営業時間9:00~24:00(日祝9:00~18:00)
    定休日日祝不定休
    住所兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17神戸トアロード山下ビル401
    アクセスJR三宮駅西出口から徒歩5分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    LIBERTEXボディメイクスペシャルプラン

    マンツーマンでトレーニングとストレッチを行い、管理栄養士による食事サポートが60日間、置き換え食パーフェクトミール2ヶ月分付のプログラムです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額264,000円
    • 回数16回(リバウンドサポート3回)
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間60分
    GRAND STONE 神戸三宮店
    おすすめポイント
    • 機材設備がプロ向けに充実
    • プロフェッショナルなトレーナーのみ在籍
    • 300種類以上の豊富なトレーニングメニュー
    GRAND STONE 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    GRAND STONE 神戸三宮店は、妥協することなく徹底したトレーニングを求める方におすすめしたいジム。トレーナーもプロフェッショナルなトレーナーが在籍しておりあなたのやる気にスイッチを入れてくれます。また設備もスポーツ選手クラスが利用できる設備を整えていますので、まさに本当にやる気になった人が利用するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューもストレッチングや筋トレをはじめとして300種類以上の豊富なメニューがあるので、選手クラスの方から高齢の人でもしっかりトレーニングできる環境がそろっています。

    入会金(税込)33,000円
    コース料金(税込)総額88,000円~
    支払方法クレジットカード(一括)クレジットカード(分割)現金一括現金分割
    営業時間9:00~22:00(土日9:00~19:00)
    定休日なし
    住所兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18カサベラ国際プラザビル505
    アクセスJR三ノ宮から徒歩10分
    備考
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    マスタートレーナー60分

    マンツーマンで筋力トレーニングや体幹トレーニング、筋膜リリースなど多彩なメニューで目的の体に仕上げていくプログラムです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額126,500円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間60分

    編集部おすすめ!価格やメリットで選ぶパーソナルトレーニングジム

    価格重視おすすめ施設
    GRAND STONE 神戸三宮店

    GRAND STONE 神戸三宮店はトレーニングメニューがとにかく豊富で、機材もプロ用施設が充実しているので本当にやる気になった人が通える徹底ぶりが魅力のジムです。基本的にどのような悩みにも適したプログラムを用意してもらえ、いままでのトレーニングでは成果の出なかった人もしっかりと集中して取り組むことができます。また食事管理も徹底していて置き換え食のトレーニングミールも用意されています。さらにお得なトレーニング料金も魅力で価格以上のトレーニング内容で答えてくれます。

    通いやすさ重視おすすめ施設
    24/7ワークアウト三宮店

    24/7ワークアウト三宮店はメニュー内容と価格の安さが魅力的でベーシックコースなら10万円台の料金設定はお得です。また手ぶらでもワークアウトできるようにウェアや靴、タオルなども貸出無料ですので荷物いらずでトレーニングに集中できます。さらに食事管理のメニューもカウンセリングで設定してくれ、3食しっかり食べながら理想のボディ作りを目指します。また営業時間も長く駅チカなのでアクセスの良さも大きな魅力になっています。

    三宮で目的に合った内容のパーソナルトレーニングジム選びを行いましょう

    とにかく神戸三宮エリアはパーソナルトレーニングジムの激戦区で他の都市に比べて、パーソナルトレーニングジムの種類は多彩になっており、トレーニングメニューの充実や価格面で割安感が高いのが大きな特徴になっています。三宮でジムを選ぶにはトレーニング内容が充実していてしかもコスパが高い店舗を探すとよいです。自分の求めるトレーニングやダイエット、ボディ作りがどのような点にあるのかしっかり把握して、メニューや料金と引き比べて慎重に決定するようにしましょう。

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