練馬でおすすめしたい、評判のパーソナルトレーニングジムを紹介
アップルジム練馬店
パーソナルトレーニング
練馬駅から徒歩1分のところにあるアップルジム練馬店では、海外由来のトレーニングメソッドを活用しています。
海外式のボディメイクノウハウによって、満足のゆくスラリとした身体づくりを目指すことができます。
トレーニングを行う際には重心に気を配っているのも特徴です。
このジムでは姿勢や重心にも気を配り、身体の寸胴化を防止します。
それに加え、過度な糖質制限は行いません。
ストレスを溜めず、安全に栄養が摂取できる食事指導を進めています。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額39,600円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（分割）クレジットカード（分割）ローン |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201 |
| アクセス | 西武線練馬駅北口から徒歩1分 |
| 備考 | ※自転車での通い可能 ※無料カウンセリングあり ※子連れOK ※他施設からの乗り換え割引サービスあり ※食事指導は有料オプション ※レンタルウェアは料金不明 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
プラチナ会員
全身をくまなく磨き上げたい利用者を対象としたパーソナルトレーニングプランです。 目標に合ったプログラムをトレーナーから提案してもらえます。 リバウンド保証や全額返金保証などのフォロー制度も用意されています。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 月額70,400円 ※初月は食事サポート必須
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間45分
コースの料金（税込）
RIZAP練馬店
パーソナルトレーニング
RIZAP練馬店の優れた点は、データを重要視したパーソナルトレーニングを提供していることです。
実際の利用者から得られた豊富なデータを分析し、効果が期待できるトレーニングメニューを採用しています。
トレーナーもまた、厳しい採用試験を勝ち残ったエリートが多数。
たしかな専門知識やノウハウに照らし合わせた、的確な対応を行ってくれるので頼りになります。
専用アプリを活用した、お手軽な食事管理も評価点のひとつです。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円〜 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）銀行振込（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）クレジットカード（月額制）都度払いデビットカードローン |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F |
| アクセス | 西武線練馬駅北口から徒歩5分 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり ※シューズ預かりは有料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
トレーナーと1対1、完全個室形式でパーソナルトレーニングを行います。 トレーニングメニューは、利用者の悩みや目標に沿って決められます。 身体を動かすだけでなく、食事管理によるダイエットやボディメイクも行っていきます。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円～
- 回数16回
- 期間2ヶ月（週2回の場合）
- 一回あたりの時間50分か80分
コースの料金（税込）
パーソナルジム エススリー 練馬店
おすすめポイント
- 短期間の集中的なパーソナルトレーニングを行い、スピーディなボディメイクを
- ストレスによる脂肪の溜まりを起こさせない取り組みに積極的
- 生活習慣に関してもくまなくアドバイスしてくれる
パーソナルトレーニング
エススリー練馬店では、短期間での目標実現を目指すためのパーソナルジムが特徴です。
短い期間に集中してトレーニングを行うので、身体づくりにかかる時間が短く、モチベーション低下もしづらいというメリットがあります。
トレーニング期間中は、最大限ストレスが蓄積しないような配慮を行います。
厳しい食事の制限は行わず、メンタルを安定させることによって脂肪蓄積を発生させるような状況を作り出しません。
それだけでなく、睡眠をはじめとした生活習慣に関する指導も行い、肥満の原因を徹底的に排除します。
| 入会金（税込） | 42,900円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額160,600円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（月額制）現金一括ローン |
| 営業時間 | 利用者の都合に合わせて設定可能 |
| 定休日 | 利用者の都合に合わせて祝日年末年始でもトレーニング可能 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室 |
| アクセス | 西武線練馬駅から徒歩1分 |
| 備考 | ※プロテイン無料提供 ※ウェア預かり無料サービスあり ※無料カウンセリングあり ※靴下レンタル無料 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
短期集中ダイエット
2ヶ月という短い期間にしっかりパーソナルトレーニングを行い、ダイエットやボディメイクの成功を目指していきます。 トレーニング期間中は、水素水やプロテインなどの無料提供サービスが受けられます。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額160,600円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分（着替え15分、トレーニング45分）
コースの料金（税込）
パーソナルジムDEED練馬店
パーソナルトレーニング
パーソナルジムDEED練馬店がモットーとしているのは「楽しく続けられる」ということです。
無理せずやるのではなく、「日常化」してスムーズに続けられるような指導を行ってくれます。
コースは多種多様なものが用意されているのも特徴です。
基本的な月ごとのコースのみならず、都度利用やストレッチに特化したものなど、臨機応変な利用の仕方ができるようになっています。
LINEを活用した食事管理を受けることもでき、コース内容も充実しています。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回60分9,900円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）口座振替（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（月額制）都度払い |
| 営業時間 | 平日8:00～22:30 土日祝8:00〜21:00 ※時間外は要相談 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101 |
| アクセス | 西武線練馬駅北口から徒歩1分 |
| 備考 | ※日時により見学可能 ※靴下有料レンタル |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング（マンツーマン 1ヶ月定額コース）
マンツーマンでの指導が受けられるコースです。 内容はトレーニングに加え、食事指導やストレッチなど。 プロの目線からの効果的なアドバイスを受けながら身体を鍛えることができます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額60,720円
- 回数8回
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
レジュール練馬店
パーソナルトレーニング
レジュール練馬店では、完全オリジナルのトレーニングプログラムを提供しています。
トレーナーはサッカー等の経験もあるトレーニングのベテラン。
利用者それぞれの悩みに合った運動メニューを提供してくれます。
肉体だけでなく、メンタル面の健康にも気を遣っています。
身体のバランスをよくしていくことで、精神的なバランスの改善も目指していくというのが特徴のひとつです。
ダイエットだけでなく、腰痛などで痛む身体の調子を整えたいというニーズにも対応しています。
| 入会金（税込） | 33,000円 ※キャンペーン期間中は無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回45分7,480円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 月～土：10:00〜22:00 日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5丁目32-12 ＴＭビル 2F サンライズ |
| アクセス | 西武線練馬駅西口から徒歩1分 |
| 備考 | ※おしぼりタオル、ウェットタオルあり（無料） ※PayPayでも支払可（一括） ※分割払いは要相談 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
8週間短期集中コース
8週間をかけて理想の身体づくりを行うパーソナルトレーニングコースです。 トレーナーが基礎的な運動方法からつきっきりで指導。 楽しみながら身体と精神の健康を目指していきます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額129,800円
- 回数16回
- 期間8週間
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
LEADING練馬駅前店
パーソナルトレーニング
LEADING練馬駅前店では、プロの選手やモデルなどが受けているのと同じパーソナルトレーニングを体感できるのが特徴です。
用意されているトレーニングメニューは科学的なエビデンスに基づいて選ばれたものであり、より高い効果が期待できます。
それに加え、スポーツ整体をメニューに組み込むことによって姿勢などを改善し、より線の整った身体づくりを行えるのが特徴です。
ラジオ波を利用したフェイシャルエステなどのメニューも用意されており、美容面でのサポートも頼りになります。
| 入会金（税込） | 5,000円 ※要事務手数料3,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額15,200円～ |
| 支払方法 | 口座振替（月額制） |
| 営業時間 | 月から金10:00～21:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301 |
| アクセス | 西武線練馬駅西口から徒歩1分 |
| 備考 | ※無料カウンセリング ※オンラインコースあり ※初月と2ヶ月目は現金とクレジットでの支払いが可能 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニングコース
マンツーマンでパーソナルトレーニングを行い、利用者の身体の悩みを解決していくプランです。 シンプルな運動だけではなく、スポーツ整体やフェイシャルエステなど、さまざまな角度から身体へのアプローチを行っていきます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額38,400円
- 回数月8回
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間45分
コースの料金（税込）
TRAINER'S GYM 江古田店
パーソナルトレーニング
TRAINER'SGYM江古田店では、パーソナルトレーニングを通じて成功体験を提供します。
ポジティブな体験を共有することによって、身体だけでなくメンタルも上向きにできるのが魅力的なポイントです。
提供されるトレーニングメニューや食事管理についてはすべて専門家が監修しており、たしかなエビデンスに基づいています。
料金が比較的安く設定されているのも特徴で、1回4,000円というコストパフォーマンスのよい価格となっています。
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回4,000円～ |
| 支払方法 | 現金一括 |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階 |
| アクセス | 西武線江古田駅から徒歩1分 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり ※オンライントレーニングあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
コース名記載なし
1回あたり4,000円からはじめられるパーソナルトレーニングプランです。 「Jr.Trainer」「Trainer」「Top Trainer」の3つのランクから、トレーナーを自由に選ぶことができます。 高ランクのトレーナーほど、1回あたりの料金は高くなります。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回4,000円 ※トレーナー指名の場合用別料金
- 回数1回から
- 期間特に記載なし
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
練馬でおすすめできる！レベルの高いパーソナルトレーニングジム
総合おすすめ施設
RIZAP練馬店
総合的な観点から評価をするならば、RIZAP練馬店がおすすめです。
このジムを選んだ理由は、やはりたしかなデータに基づく信頼性の高いトレーニングプログラムを提供しているということ。
そうしたすぐれたプログラムを、選び抜かれたトレーナーの指導の元受けられるというのが評価点です。
それに加え、設備や支払い方法など、利便性の面でも優れています。
銀行振込やローン、クレジットに対応していること、トレーニングに必要なアイテムを借りられることなど、使いやすさの点がしっかり考慮されています。
価格重視おすすめ施設
TRAINER'S GYM 江古田店
価格の安さでパーソナルトレーニングジムを選ぶならば、TRAINER'S GYM江古田店をピックアップします。
このジムでは、トレーナーの指導つきのプランが1回4,000円という価格から利用することができます。
16回分受けたとしても7万円を超えないので、出費を大きく抑えることが可能です。
それだけでなく、利用者がトレーナーのランクを選べること、そして全額返金保証制度が用意されている点も評価できます。
通いやすさ重視おすすめ施設
パーソナルジムDEED練馬店
通いやすさ、利用のしやすさでジムを選ぶと考えた場合、パーソナルジムDEED練馬店がおすすめできます。
このジムの立地は、西武練馬駅からわずか徒歩1分。
駅からほとんど歩くことがなく、アクセス性が良好です。
また、ジムのモットーとして、「キツさ」や「厳しさ」を強要しない点も魅力的と言えます。
利用者が楽しく続けられるかをとても大事にしているので、トレーニングが嫌になりづらい点が評価できます。
それに加え、月額制のみならず都度利用のプランが用意されているのも、利便性が高いと言えるでしょう。
練馬のパーソナルトレーニングジムはアクセス良好でコースも臨機応変
練馬エリア周辺のパーソナルジムの傾向としては、主要駅からの近さです。
多くのジムが西武線練馬駅からあまり遠くない場所に位置しており、通いやすくなっています。
また、月額制から都度利用、特定の目的に特化したものなど、どのジムもプランが多種多様。
多種多様な利用者のニーズに応えやすい環境づくりがなされています。
