山形でおすすめパーソナルトレーニングジムを厳選!料金やサービスも紹介

山形市内には、ダイエットやボディメイクに特化した多くのパーソナルトレーニングジムがあります。
この記事では、それらの施設のなかから特におすすめのジムを7つ徹底解説します。
さらに記事後半では、料金や通いやすさでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しているので、ジム選びの参考にしてください。

INDEX

    山形市内で行くならここ!編集部おすすめのパーソナルトレーニングジム

    RIZAP 山形店
    おすすめポイント
    • 専属トレーナーが責任を持って指導。コース終了までモチベーションを保ったまま続けられる
    • 辛い食事制限はなし!一生使える正しい食事の知識と習慣が身につく
    • 山形駅から徒歩圏内。営業時間が長く、シャワーやアメニティも完備で出勤前後に通える
    RIZAP 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    RIZAP 山形店では、約16万人の実績データをもとに、一人ひとりに合ったオリジナルカリキュラムを作成。

    専属トレーナーがコース終了まで責任を持って指導するため、ダイエット初心者でも挫折の心配なく取り組めます。食事指導では厳しい制限はせず、お酒やスイーツも一部OK!3食しっかり食べる食事指導で正しい食生活を身につけることで、卒業後もリバウンドのない体をキープできます。

    こちらの施設ではウェアやタオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことも可能。駅から徒歩10分と電車でアクセスしやすい立地なうえ、7時から23時までの長い営業時間なので、仕事帰りやショッピングなどの隙間時間にトレーニングできます。

    入会金(税込)55,000円
    コース料金(税込)総額327,800円〜
    支払方法銀行振込(一括)銀行振込(分割)口座振替(月額制)デビットカード
    営業時間7:00~23:00
    定休日なし
    住所山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル1F
    アクセス山形駅東口から徒歩10分
    備考※周辺に有料駐車場あり ※有料のシューズお預かりサービスあり
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    マンツーマントレーニングコース

    専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングします。一人ひとりの運動レベルや体力に最適なカリキュラムを作成するため、初心者でも安心して続けられます。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額327,800円
    • 回数16回
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間50分
    PROGRESS 七日町店
    おすすめポイント
    • 元アスリートによる本格派施設。医学的な視点に沿ったサービスも受けられる
    • 会員になると利用できるジム併設のレストランで、トレーニング後に栄養補給が可能
    • おしゃれで落ち着いた雰囲気の内装。新しい施設なので、気分よくトレーニングできる
    PROGRESS 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    2021年10月に移転したPROGRESS 七日町店は、おしゃれでエレガントな内装のパーソナルトレーニングジムです。

    東京ヴェルディのバレーボール選手として活躍したオーナーが営業するパーソナルトレーニングジムで、本格的なトレーニングができます。さらに、顧問医師と提携することで、医学的な観点からの正しい情報と質の高いサービスを提供します。栄養士による食事管理で普段の食生活を改善するだけでなく、ジム併設の「MO レストラン」ではトレーニング直後に栄養補給ができるのも特徴です。

    ビル内には立体駐車場があるため、車で通いたい方にはぴったり。新しい施設で気持ちよくトレーニングしたい方にもおすすめです。

    入会金(税込)55,000円
    コース料金(税込)総額264,000円〜
    支払方法口座振替(一括)クレジットカード(一括)現金一括都度払い
    営業時間10:00〜22:00
    定休日水曜日・日曜日午後
    住所山形県山形市七日町2-1-17 ARCビル3F
    アクセス山形駅から徒歩20分
    備考※PayPayでの支払い可能 ※同じ建物内に有料駐車場あり
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    ボディメイクスタンダードコース

    パーソナルトレーナーとマンツーマンで50分のパーソナルトレーニングの後、20分×24回のローイングマシーンによる有酸素運動を行います

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング

      コースの料金(税込)

    • 総額264,000円
    • 回数4回
    • 期間6ヶ月
    • 一回あたりの時間50分
    W-ing 山形清住町店
    おすすめポイント
    • 入念なカウンセリングでメニューを作成し、整体とトレーニングでなりたい体を目指す
    • 東北初の脂肪燃焼効果を促すEMSトレーニングを取り入れたジム。ダイエットをしたい方にも人気
    • 1回5,500円からと低価格設定。頻度や料金でプランが選べる
    W-ing 公式サイト

    パーソナルトレーニング

    W-ing 山形清住町店は、整体とパーソナルトレーニングでなりたい体を実現するボディメイクスタジオです。

    カウンセリングで体の状態や運動レベルなどをチェックし、それぞれにベストなメニューを作成します。当ジムは東北で初めて脂肪燃焼効果が高いEMSトレーニングを導入した施設で、ダイエットやプロポーションを整えたい方に注目されています。入会前に体験トレーニング(有料)ができるので、コース内容に納得して入会できます。

    料金は1回5,500円(税込)と手頃な価格設定。都度払い以外にもお得な回数券と月定額コースがあり、通う頻度に合わせて選べるのも魅力です。

    入会金(税込)19,800円
    コース料金(税込)1回45分5,500円〜
    支払方法クレジットカード(一括)現金一括
    営業時間10:00〜20:00
    定休日日曜日・祝日
    住所山形県山形市清住町2-1-16
    アクセス山形駅から車で7分
    備考※体験日から3日以内に入会する場合は、入会金16,500円 ※チケットの場合は現金またはカード、定額制プランは毎月口座振替
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    パーソナルトレーニング

    体の状態や目的、なりたい体に合わせてボディメイクするコースです。

      コースの目的

    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング

      コースの料金(税込)

    • 1回45分5,500円
    • 回数1回〜
    • 期間なし
    • 一回あたりの時間45分
    アクティブルーム
    おすすめポイント
    • コンディショニングやリラクゼーションマッサージなど、体をいたわるコースが充実
    • 経験豊富なスタッフの親身な指導で、ボディメイクだけでなくスポーツにも対応してもらえる
    • 1回60分4,500円からと、お財布に優しい価格設定。学生やペアトレーニングだとより割安
    アクティブルーム 公式サイト

    会員制フィットネス

    アクティブルームは、山形スポーツ接骨院に併設されたトレーニング施設です。

    ニーズに合わせてトレーニング指導・コンディショニング・ストレッチ指導・リラクゼーションマッサージを行い、正しく機能する健康な体づくりを目指します。スタッフは、山形や仙台の高校・大学の非常勤講師や、部活のトレーニングコーチを務めるベテラン揃い。丁寧かつ親身な指導で、それぞれの悩みの改善や目標達成をサポートします。

    価格は60分4,500円からとリーズナブル、さらに、学生を対象としたコースではお得な金額でトレーニングが受けられます。

    入会金(税込)10,000円
    コース料金(税込)1回60分4,500円〜
    支払方法現金一括
    営業時間14:00〜22:00
    定休日不定休
    住所山形県山形市東原町3-9-5-1
    アクセス山形駅から徒歩20分
    備考※タオルとウェアはお忘れの際のみレンタル可(無料) ※自動販売機あり
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    パーソナルトレーニング

    それぞれのニーズに合わせてオリジナルメニューを作成し、トレーニングを行うコースです。コース時間は60分、90分、120分があります。

      コースの目的

    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング

      コースの料金(税込)

    • 1回60分4,500円
    • 回数1回〜
    • 期間なし(有効期限6ヶ月)
    • 一回あたりの時間60分
    ATTivo GYM 山形店
    おすすめポイント
    • パーソナルトレーニングコースは1回3,300円からと、お手頃価格で継続しやすい
    • 平日は22時まで営業。セキュリティがしっかりしているので、女性ひとりでも安心
    • 有酸素マシン数は地域最多。各トレーニングマシーンも揃い、しっかりトレーニングできる
    ATTivo GYM 公式サイト

    会員制フィットネス

    ATTivo GYM 山形店は、10代から70代まで幅広い年齢の方に利用されているフィットネス施設です。

    パーソナルトレーニングコースには、マンツーマン、3人まで受講できるセミパーソナル、加圧トレーニングがあり、しっかりと成果を出したい方に人気。エリア内最多台数を誇る有酸素マシン、ウェイトマシンなど設備も充実しており、フリーでトレーニングしたい方にも適しています。

    館内全体をチェックできるセキュリティカメラが配置されているため、夜遅くに女性ひとりでも安心して通えます。県道174号線沿いの、山形済生病院隣のわかりやすい立地にあります。

    入会金(税込)3,300円
    コース料金(税込)月額3,300円〜
    支払方法口座振替(一括)
    営業時間平日 10:00~22:00、土曜日 10:00~20:00、日曜日・祝日10:00~18:00
    定休日毎月1日・16日、夏季・冬季休業
    住所山形県山形市馬見ヶ崎4-1-1
    アクセス羽前千歳駅から徒歩12分、県道174号線沿い「山形済生病院」隣
    備考※入会時に事務手数料6,600円必要 ※初期費用のみクレジットカード払い可
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    パーソナルトレーニングコース

    集中的にマンツーマンでトレーニングしたい方におすすめのコースです。プロのパーソナルトレーナーが、一人ひとりの悩み・目的に合わせて対応します。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク
    • バルクアップ

      コースの内容

    • トレーニング

      コースの料金(税込)

    • 月額3,300円〜
    • 回数1回
    • 期間なし
    • 一回あたりの時間30分
    GILL 山形桧町店
    おすすめポイント
    • 専門医との提携で、安心・安全・効果的なカリキュラムを実践。本格的な肉体改造も可能
    • ホットヨガとフィットネスを組み合わせたコースが人気。低価格で様々なトレーニングが楽しめる
    • 平日は23時まで、日曜日と祝日も営業しているため、短期間でもしっかりトレーニングできる
    GILL 公式サイト

    会員制フィットネス

    GILL 山形桧町店は、ホットヨガとトレーニングが体験できるスポーツ施設です。

    パーソナルトレーニングでは「ボディスタイリスト」と呼ばれるインストラクターが、一人ひとりに合った運動方法やヨガをコーディネートします。さらに専門医師との提携で、医学的臨床データにもとづく安心・安全・効果的な体調管理指導が可能。そのため、健康維持や怪我や病気の予防・改善を期待する方にもおすすめです。

    バランス・柔軟性・敏捷性・コアの安定を向上するTRXを取り入れているのも特徴で、本格的な肉体改造したい方やアスリートにも適しています。平日は23時まで営業しているため、仕事帰りに通いたい方にも選ばれています。

    入会金(税込)5,500円〜
    コース料金(税込)1回60分6,600円〜
    支払方法現金一括
    営業時間平日 9:30~23:00、土曜日 9:30~20:00、日曜日・祝日 9:30~19:00
    定休日火曜日
    住所山形県山形市桧町2-5-3
    アクセス北山形駅から徒歩12分
    備考※入会時は入会金の他に、事務手数料2,000円、初回体験料2,000円が必要 ※周辺に有料駐車場あり
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    パーソナルレッスン

    目標の体を目指して、TRXマスターインストラクターや専属ボディスタイリストとトレーニングするコース。ホットスタジオを使ったストレッチや、疲労回復のための整体を行うことも可能です。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング

      コースの料金(税込)

    • 1回60分6,600円〜
    • 回数1回〜
    • 期間有効期限は購入回数によって異なります。
    • 一回あたりの時間60分
    ルネサンス山形24
    おすすめポイント
    • 山形地域最大級のフィットネスクラブ。本格トレーニングからピラティス、ヨガまでプログラムが豊富
    • パーソナルトレーニングには、短期間で効率よく肉体改造できる食事マネジメントつきのコースもある
    • 無料の専用駐車場があり、車でも通いやすい環境。駅からも徒歩4分とアクセスに便利
    ルネサンス山形24 公式サイト

    会員制フィットネス

    ルネサンス山形24は、地域最大レベルを誇る24時間営業のフィットネスクラブです。

    フィットネスプログラムでは女性に人気のピラティスやヨガのレッスン、全身のストレングスを鍛える格闘技系ワークアウトなどラインナップが豊富。パーソナルトレーニングコースには、1回30分からの都度払いのコースと、2ヶ月間運動と食事指導でボディメイクするコースの2種類があり、自分の通うペースや費用に合わせて選べます。

    山形駅から徒歩4分と駅チカなだけでなく、230台収容できる無料駐車場完備で、電車でも車でも通いやすさは抜群です。

    入会金(税込)3,300円
    コース料金(税込)1回30分3,300円〜
    支払方法クレジットカード(一括)現金一括
    営業時間24時間営業
    定休日日曜日19:00~月曜日19:00
    住所山形県山形市幸町18-33
    アクセス山形駅東口から徒歩4分
    備考※お風呂・露天風呂・温泉施設あり ※有料オプションで水素水サービス、サプリメントサーバーの利用が可能 ※「2ndBody」のコース料金には、入会金と事務手数料が含まれている。その他のプログラムには入会時に事務手数料5,500円(税込)必要 ※月会費の支払いはイオンルネサンスカードから引き落とし(持っていない場合は申請が必要)
    • 無料タオル貸出
    • 有料タオル貸出
    • 無料ウェア貸出
    • 有料ウェア貸出
    • 無料シューズ貸出
    • 有料シューズ貸出
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 返金保証
    • 無料体験
    • 有料体験
    • 飲料水サービス
    • 契約ロッカー
    • アメニティ
    • プール
    • スパ
    • 岩盤浴
    • サウナ
    • シャワールーム
    • パウダールーム
    \PICK UP COURSE/

    2ndBody(セカンドボディ)マンツーマンセッション

    週2回のトレーニングと日々の食事マネジメントを指導し、挫折やリバウンドのないボディメイクを実践。集中的かつ効率的にダイエットやボディメイクしたい方に適しているコースです。

      コースの目的

    • ダイエット
    • ボディメイク

      コースの内容

    • トレーニング
    • 食事指導

      コースの料金(税込)

    • 総額253,099円
    • 回数17回(初回は食事プランの提案。トレーニングは全16回実施)
    • 期間2ヶ月
    • 一回あたりの時間60分

    編集部おすすめ!価格・通いやすさで選ぶ山形のパーソナルトレーニングジム

    総合おすすめ施設
    RIZAP 山形店

    山形市内でもっともおすすめのパーソナルトレーニング事務は、RIZAP 山形店です。一人ひとりの目標やレベルに合わせたトレーニングを提案してもらえるので、無理なく理想の体に近づけます。食事指導ではしっかり3色食べる食生活をアドバイス。

    一生役立つ食事の知識が身につくため、コース修了後もひとりで管理できるようになります。ウェアやタオル無料レンタル、飲料水などサービスも整っているのもおすすめの理由です。

    価格重視おすすめ施設
    アクティブルーム

    価格重視の方には、アクティブルームがおすすめです。1回60分4,500円からとリーズナブルなうえ、学生やペアトレーニングだと割引が受けられます。エリア内でも最低価格レベルながら、質の高いトレーニングや施行が受けられるのもイチオシの理由です。

    整骨院に併設されているため、コンディショニングやリラクゼーションなどの体調の改善や癒しに強いというメリットもあり、様々な悩みにも対応してもらえます。

    通いやすさ重視おすすめ施設
    ルネサンス山形24

    ルネサンス山形24は、通いやすさでもっともおすすめのパーソナルトレーニングジムです。山形駅から徒歩4分と駅から近い立地に加え、230台収容できる無料駐車場も完備!ウェア・タオル・シューズの有料レンタル、または契約ロッカーを利用すれば荷物を持ち運ぶ手間もかかりません。

    日曜日19時から月曜日19時以外は24時間オープンしており、深夜でも早朝でも好きな時に通えるのも嬉しいポイントです。

    山形のパーソナルトレーニングジムはコースやサービスの種類が豊富

    山形市内には、パーソナルトレーニング専用ジムはそれほど多くありません。そのため、山形でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、フィットネス施設のオプションやプログラムもチェックすると、より多くの施設のなかから選べます。

    また、コース内容も千差万別なのが山形エリアの特徴。姿勢や体の不調を改善したい方は整体やマッサージも行う施設、食生活も見直したい方には食事指導のあるプランなどを選ぶと、総合的な体づくりが望めます。

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