西新宿でおすすめしたいパーソナルトレーニングジム6つを厳選して紹介
RIZAP新宿店
おすすめポイント
- 「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」独自のトレーニング法でボディメイク
- 国内ナンバーワンの実績をほこるパーソナルトレーニングジム
- 一人ひとりに合ったオーダーメイドメニューのため効率的で無理なく継続できる
パーソナルトレーニング
RIZAP新宿店は新宿西口駅から徒歩4分のビルにある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」をコンセプトとした科学的根拠と栄養学をもとにしたトレーニング法と食事指導は、16万人以上のボディメイクをサポートしてきた実績があります。
一人ひとりに寄り添ったメニューで専任トレーナーが最後まで責任を持ち指導するため、無理なく続けやすく挫折しにくいのもメリットです。
トレーナーと1対1で行うマンツーマンコースは16回、24回、36回があり、1回50分と80分から選べるようになっています。料金は高めですが、質が良く価値あるサービスを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額327,800円～総額547,800円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカードローン |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より徒歩4分 |
| 備考 | シューズあずかりあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース（50分）
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う短期間で集中して成果を出したい人におすすめのコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額327,800円
- 回数16回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
リボーンマイセルフ新宿店
おすすめポイント
- 痩せるだけでない女性の身体の悩みを解決できるメソッドを提供
- 一時的に痩せるのではなくリバウンドしにくいダイエットができる
- 平日11時〜17時のデイタイムはコース料金が5%OFF
パーソナルトレーニング
リボーンマイセルフ新宿店は、トレーナーやスタッフも全員女性の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。新宿西口駅より徒歩3分、新宿駅西口より徒歩5分の好立地にあります。
特徴は減量するだけでなく、女性の細やかな悩みに効果的なメソッドを提供していること。女性の身体やライフスタイルを考慮し女性に特化したメニューのため、女性は目標を達成しやすくなっています。
コースはダイエットやボディメイクなどがあり、産後ダイエットやお腹や脚、お尻などの部分痩せにも対応。ブライダルダイエットや産後ダイエットにもおすすめです。
| 入会金（税込） | 41,800円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額89,430円～総額291,500円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）都度払い |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00（最終受付21:00）土・日・祝9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル２F |
| アクセス | 西武新宿線新宿西口駅正面口より徒歩3分 JR新宿駅西口より徒歩5分 |
| 備考 | ※分割払いも応相談 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ボディメイクコース2か月
減量をしながら姿勢や筋肉・脂肪のバランスを改善し理想のボディラインを作るコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額204,600円
- 回数16回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
パームス新宿店
パーソナルトレーニング
パームス新宿店は西武新宿駅から徒歩2分、JR新宿駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。体脂肪を落とすHIITトレーニング、脂肪を燃焼させるウエイトトレーニング、ストレスケアのストレッチ＆フットケア、そして3食食べる無理のない食事指導で理想のスタイルを目指していきます。
トレーニング前後はプロテインがおいしい併設のカフェを無料で利用することもできます。ウエア、タオル、シューズなどの無料レンタルがあるので、手ぶらでも通えます。
充実したプログラムとサービスを提供していながら、34,800円からと業界最安値をうたうリーズナブルなコース料金も魅力です。
| 入会金（税込） | 55,000円（割引キャンペーンあり） |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額34,800円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割） |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00 土・日・祝11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階 |
| アクセス | JR新宿駅から徒歩5分、西武新宿駅から徒歩2分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2か月コース
週に1回のペースでトレーニングや食事指導で目標を目指すコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額34,800円
- 回数8回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
OHANA FITNESS（オハナフィットネス）
おすすめポイント
- 24時間営業のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室で経験豊富なトレーナーによるトレーニングが受けられる
- 最新のトレーニングマシンが取り揃えられている
パーソナルトレーニング
OHANA FITNESS（オハナフィットネス）は西新宿駅より徒歩3分のところにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は24時間営業で、都合の良い時間帯でトレーニングしやすいこと。
どんなライフスタイルにも対応できるジムといえるでしょう。最新のマシンを使った筋トレと有酸素運動によるトレーニング＋個別の食事アドバイスの、それぞれに合ったパーソナルメニューを提供しています。
プランは1か月と2か月があり、短期間で効率的に理想を手に入れたい方にはおすすめ。継続したい人のために、2か月プラン終了後に通えるアフタートレーニングプランも用意されています。
| 入会金（税込） | 無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額75,000円～総額150,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（月額制） |
| 営業時間 | 0:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿6-26-11成子坂ハイツ 805号室 |
| アクセス | 東京メトロ西新宿駅1番出口より徒歩3分 JR新宿駅東口より徒歩10分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2か月プラン
短期間で最大限の効果を実現する2か月間のコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額150,000円
- 回数16回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
AFTER PERSONAL（アフターパーソナル）
おすすめポイント
- ダイエットコンシェルジュが選ぶベストジムアワードを2年受賞
- 我慢するのではなく自分で正しいものを選べるようになる食事管理で続けやすい
- 月30,000円からとリーズナブルな価格で始められる
パーソナルトレーニング
AFTER PERSONAL（アフターパーソナル）は西新宿駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。オレンジ色がメインの空間で、自然とポジティブな気分になれます。
一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成するのはもちろん、それぞれの性格や個性に合わせた指導は楽しく効果的。居心地がよく長く通っている人も目立ちます。食事管理は正しいものを選ぶようにする方法で、むやみな制限は行っていません。
食べるのが大好きな方や接待などで禁酒するのが難しい方にはおすすめです。OLでも通いやすいようにと設定された、月30,000円からの料金も魅力のパーソナルトレーニングジムです。
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額33,000円～総額176,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）現金一括現金分割 |
| 営業時間 | 7:00～24:00（時間外応相談） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都新宿区北新宿1－19－4－201 |
| アクセス | 東京メトロ西新宿駅から徒歩8分 |
| 備考 | ※ウエア・シューズの預かり、クリーニングサービスあり |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ボディメイクコースコース
主にダイエットを目的とした週2回の短期集中で結果を出すコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額176,000円
- 回数18回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
STAY FIT.プライベートジム西新宿
おすすめポイント
- 現役パリコレモデルも指導する実績がある
- 体組織計「In body」の詳細データを利用したプランを提供
- ウエアやシューズの無料レンタルがあり手ぶらで通える
パーソナルトレーニング
STAY FIT.プライベートジム西新宿は現役のパリコレモデルも通う実績がある、キレイでおしゃれな空間のパーソナルトレーニングジムです。
西新宿五丁目駅より徒歩1分 西新宿駅より徒歩8分のところにあります。オーダーメイドのメニューは体組織計「In body」の詳細なデータをもとに作成。
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。定番人気メニューである2か月短期集中減量コースは1回60分と90分があり、プロテインとサプリメントが付き。バスルームや待合室の完備、ウエアやシューズの無料レンタルありと、サービスも充実しているパーソナルトレーニングジムです。
| 入会金（税込） | 無料キャンペーン中 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額128,000円～総額168,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:30 土・日・祝10:00～22:30 |
| 定休日 | なし（年末年始のぞく） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿4-9-1 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅より徒歩1分 西新宿駅より徒歩8分 |
| 備考 | ※PayPayでも支払可 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2か月短期集中減量コース（60分）
パーソナルトレーニングや食事指導で理想のスタイルを目指せる人気の定番メニューです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- 食事指導
コースの内容
- 総額128,000円
- 回数16回
- 期間2か月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
編集部がおすすめ！西新宿のパーソナルトレーニングジム3選
総合おすすめ施設
RIZAP新宿店
RIZAP新宿店は西新宿エリアでは一番おすすめのパーソナルトレーニングジムです。16万人以上の会員を指導してきた実績により生まれたオーダーメイドメニューは、年齢や性別問わず効果的。
どんな人でも結果にコミットできる可能性が高いでしょう。また新宿西口駅から徒歩4分と立地も良く、ウエアやタオルの無料レンタルもあり通いやすいのもメリット。
質の高いトレーニングで確実に結果を出したいなら満足できるパーソナルトレーニングジムです。返金保証があり初めての人にもおすすめです。
価格重視おすすめ施設
パームス新宿店
パームス新宿店は価格の安さで選ぶなら、西新宿エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムです。業界最安値をうたうコース料金は34,800円から。
この価格で一流のトレーナーの指導を受けられ食事指導付き。さらに高性能マシンも利用できます。
他店では10万円以上するコースの内容とそん色なく、非常にお得度は高いでしょう。またウエアやタオル、シューズなどの無料レンタルもあり、サービスの満足度も高くなっておりおすすめです。
通いやすさ重視おすすめ施設
リボーンマイセルフ新宿店
リボーンマイセルフ新宿店は、女性が通いやすくおすすめのパーソナルトレーニングジムです。西新宿エリアの女性専門パーソナルトレーニングジムで、スタッフやトレーナーなどすべてが女性。
女性が安心して通える空間で、同性しかわからない悩みも相談しやすく理解もしてもらいやすいです。トレーナーと世間話をしながら、楽しくトレーニングできるとの口コミもあります。
また新宿西口液から徒歩3分と駅チカなのも通いやすいポイント。女性のために生まれたメソッドのため、女性は結果を出しやすいメリットもあります。
西新宿のパーソナルトレーニングジムなら確実に結果を出しやすい
西新宿には大手からアットフォームな雰囲気のところまで、さまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。定額制や24時間営業など、ほかのエリアではあまり見かけないジムもあるのが特徴です。
確実に結果を出したいなら会員数が多く実績の高いジムがおすすめ。仕事帰りにサクッとトレーニングしたいならウエアやタオルのレンタルがあり手ぶらで通えるジムがおすすめです。
