高田馬場で厳選！おすすめのパーソナルトレーニングジムを7つ紹介
EXPA 高田馬場店
おすすめポイント
- 高田馬場駅から徒歩3分、大通り沿線にあってわかりやすい！
- ライザップが監修し急展開中の女性専用ボディメイクスタジオ！
- 暗闇の中、スポットライトを浴びながらパフォーマンス全開！
会員制フィットネス
EXPA(エクスパ)高田馬場店は高田馬場駅から徒歩3分、早稲田通り沿線にあります。
EXPAは大手パーソナルジム・ライザップの監修を受け、首都圏や大阪方面に新しく展開しました。ここ高田馬場にもオープンし、女性専用ボディメイクスタジオとして注目度急上昇中です。暗闇という独特のシチュエーションと華やかなライトが、モチベーションをさらにアップさせてくれるでしょう。メニューもボディメイクプログラムやヨガプログラムなど多種多彩。
入会すれば毎月無料カウンセリングと食事指導があり、続けるほどに効果が感じられます。深夜時間帯まで営業しているため、仕事帰りにはぜひ駆け付けましょう。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額13,444円～ |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）クレジットカード（一括）現金一括デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 3F |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 早稲田口、東京メトロ高田馬場駅 1番出入口から徒歩2～3分 (左へ出て早稲田通りを進み、早稲田予備校前を通過して間もなく左側。2Fはガスト高田馬場西口店)。 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり。 ※靴下で行うためシューズの必要なし。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
フルタイム会員 (同ジムでは1コース20名程の人数で行います)
フルタイム会員ならば、ボディメイクやヨガなど全20種類以上のプログラムを、1週間全曜日にわたって楽しめます。特にボディメイクプログラムは全身を引き締め、2ヶ月で体脂肪が7.7%減などの効果が得られるでしょう。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額17,110円
- 回数週2回～
- 期間2ヶ月～
- 一回あたりの時間45分～
コースの料金（税込）
パーソナルジムPLUME 高田馬場
おすすめポイント
- 高田馬場駅前に新登場のパーソナルトレーニングジム！
- 知識・技能・心身とも優れたトレーナー陣で充実対応！
- 無理な食事制限なし、人生最後のダイエットをしよう！
会員制フィットネス
パーソナルジムPLUME(プリューム) 高田馬場は高田馬場駅から最短徒歩1分、鉄道が行き交う線路沿いの商店街にあります。
PLUMEは川崎市溝の口に次ぎ、ここ高田馬場にもオープンしました。同店の特徴は知識・経験・実績に接客対応まで優れたトレーナーの存在でしょう。年間1,000件以上のセッションを行いつつ、多くの人々の体を改善してきた強者揃い。一人一人の体の状況を見きわめ、数百種類にも及ぶトレーニングメニューから最適なプランを提供します。
そして3度の食事をしっかり摂ることで、無理な制限は一切掛けません。人生最後のダイエットを、ここPLUME高田馬場で実現しましょう。
| 入会金（税込） | 33,000円 (2021年6月24日現在、オープン記念で半額16,500円) |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額41,800円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）都度払いデビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-32-7 信ビル202号室 (2Fは「東京山の手まごころサービス」) |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 戸山口東側から徒歩1分 (右へ出て線路沿いに商店街を進み、ヴェイルスポーツ前を通過し間もなく左側)。 ●東京メトロ高田馬場駅 3番出入口から徒歩4分 (右へ出て、駅前バス停右側を正面のドンキホーテ方向へ進む。信号手前を右折し駅前通りを直進後、ローソン手前で右の通りへ入り、間もなくJR線 / 西武線 戸山口東側に合流。以降は上記に同じ)。 ●東京メトロ西早稲田駅 2番出入口から徒歩6分 (右へ出て明治通りを少し進み、諏訪町信号手前で右折し諏訪通りをしばらく進む。大久保スポーツ入口信号を右折直進し、点字図書館南信号を左折。突き当たりを右折して線路沿いに進み、沿道右側)。 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり。 ※子ども連れOK、駐輪場あり。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
短期集中コース・食事指導付き スタンダード
同店の最人気コースで、文字どおり短期で理想のボディを実現したい人向け。もちろん食事メニューやサプリに関する指導が受けられます。またパーソナルストレッチで、体の歪みや日頃の疲労、肩こり腰痛を改善しましょう。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額322,080円 (夏割キャンペーンにつき現在総額297,080円)
- 回数24回
- 期間3ヶ月～5ヶ月 (週1回～2回)
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
プライベートパーソナル SAWAKI GYM
おすすめポイント
- 地下鉄駅からわずか30秒でアクセス可能、駅から行けるジム！
- ウェイトトレーニングからキックボクシングまでメニュー多彩！
- 日々勉強と鍛錬を欠かさないトレーナー、研修に来る人も多い！
会員制フィットネス
プライベートパーソナル SAWAKI GYM(サワキジム)は地下鉄駅の最寄出入口からわずか30秒、JR・西武高田馬場駅からも徒歩3分の場所にあります。
早稲田通りから少し入った住宅街にあり、隠れ家的なジムと呼べるでしょう。しかし一歩中に入れば、熱を帯びたトレーニングの世界です。同ジムは「なりたいカラダに着替えよう」をテーマに、一人一人の体を正確に把握し、最適なプログラムを作成。
子どもからシニアまでが体作りに励み、同時にトレーナーも日々研究を欠かしません。近隣には早稲田本店があり、この程沖縄にも新店舗がオープンしました。今後さらに展開を見せそうなSAWAKI GYMです。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額37,400円～ |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）現金一括都度払い |
| 営業時間 | 平日:10:00～22:00、土日祝:9:00～18:00、 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-25-34 小川ビル102号室 (2Fは進学塾メイツ高田馬場本教室) |
| アクセス | ●東京メトロ高田馬場駅 7番出入口から徒歩30秒 (出てすぐ左側、スターバックスコーヒー手前を左の通りへ入る。本田歯科医院手前を右に入って突き当たり左側)。 ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 早稲田口から徒歩3分 (正面へ早稲田通りを進み、2つ信号を通過。カラオケ館高田馬場店前を通過後間もなく、東京メトロ7番出入口とスターバックスコーヒーの間を右へ入る。本田歯科医院手前を右に入って突き当たり左側)。 |
| 備考 | ※初回体験料(5,500円)は、当日入会であればキャッシュバック。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング 月8回
集中的に鍛えたい方は月8回がおすすめでしょう。ダンベルやバーベルでの一般的なトレーニングから加圧トレーニング、さらにはキックボクシングまで取り入れての多彩なメニュー。トレーナーの熱意をひしひしと感じます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 月額63,800円
- 回数8回
- 期間1ヶ月～
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
新宿高田馬場24時間フィットネス Club Selfizs
おすすめポイント
- 駅から短時間で行ける、充実の24時間フィットネスジム！
- 足腰に優しいフローリングをはじめ高級感満載の室内空間！
- トレーナーは現役アスリートなど個性も実績も多種多彩！
会員制フィットネス
新宿区高田馬場24時間フィットネス Club Selfizs(クラブセルフィッツ)は高田馬場駅から約6～7分、早稲田通り沿いにある24時間フィットネスジムです。
ここ Club Selfizsはフローリングに、足腰に負担が少ない天然木を使用。さらには大手メーカー・テクノジム社製のマシンが並べられ、あたかもホテルのような空間でしょう。指導するトレーナーは野球歴15年の方や総合格闘技経験者、フルマラソンのビッグ大会入賞経験者など個性も実績も多彩。
また24時間営業とあってセキュリティも万全です。一人一人に合わせたプランで、いつでも存分に運動しましょう。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 1回30分1,650円〜 |
| 支払方法 | 口座振替（月額制）クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 24時間営業 (スタッフ対応:10:00～19:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階 |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 早稲田口、東京メトロ高田馬場駅 1番出入口から徒歩6～7分 (左へ出て早稲田通りを進む。早稲田予備校前や高田馬場郵便局前を通過し、3つ目の信号すぐ下左側。1階はパチンコ店TOKYO、2階は合気道養神館道場)。 |
| 備考 | ※見学随時可能 (要相談)。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルトレーニング (一般会員オプション) 60分
時間をかけて鍛えたいならば60分がおすすめでしょう。トレーナーとのマンツーマンで、ズラリと並べられた有酸素マシンや筋トレマシン、エクササイズで汗を流しましょう。短時間・短期間で理想の体を実現できます。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
コースの内容
- 1回30分1,650円〜
- 回数1回～(週1回～2回が理想的)
- 期間1ヶ月～
- 一回あたりの時間30分
コースの料金（税込）
WILL BE fitness studio
おすすめポイント
- 高田馬場駅から徒歩最短3分、駅に近いからこそ通いやすい！
- スポーツ分野から医療分野まで幅広い実績のトレーナー陣！
- しっかり鍛えて、しっかり食べて、しっかり結果を出せる！
パーソナルトレーニング
WILL BE fitness studio(ウィルビー フィットネススタジオ)は高田馬場駅から徒歩3～4分。
駅前の賑わいからやや離れた住宅街にある、少し隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。「なりたい自分になる」をテーマに、決して辛くない、しっかり結果を出すトレーニング。不安を感じる初心者に配慮し、体の状況に合わせてのプランが用意されました。筋力トレーニングで姿勢を正し、食事もしっかり摂って美しいボディラインを際立たせます。
指導するトレーナーはボディコンテスト優勝者や、看護師に救急救命士の資格保有者など体を知り尽くしたプロ。じっくりトレーニングしたい方におすすめのジムです。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 総額138,000円 (食事指導あり・10:00～16:00限定の平日昼割は総額110,000円) |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-4-23 SHO-ESTATE 303号室 |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 早稲田口から徒歩4分 (左へ出て早稲田通りを少し進み「ナツゲーミカドin白鳥会館」手前から左の通りへ入る。大衆酒場「鶴亀八番」前から右折し、左上方に見える「東京文理学院」の看板方向に進みながら沿道左側)。 ●東京メトロ高田馬場駅 1番出入口から徒歩3分 (出てすぐ左側が「ナツゲーミカドin白鳥会館」、以降は上記に同じ)。 |
| 備考 | ※無料カウンセリングあり。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ダイエットコース
早朝から深夜近くまで受けられる食事指導付コース。看護師の資格を持つトレーナーと、マンツーマンで行います。無理のないトレーニングと、医学的根拠に基づく食事サポートで、ボディラインを輝かせましょう。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 総額138,000円 (10:00～16:00限定の平日昼割ならば総額110,000円)
- 回数16回 (食事指導4週間)
- 期間1ヶ月～
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Bodyリフレクション
おすすめポイント
- 通いやすさ、質の高さ、確かな効果で高評価のジム！
- 個別性と意識性を重要視したパーソナルトレーニング！
- 体を鍛えるだけでなく、体を労わるメニューも多種多彩！
会員制フィットネス
BodyリフレクションはJR・西武高田馬場駅から徒歩3分、ビルの中にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
アクセスの便利さと質の高い指導、そして確かな結果で高い評価を得ました。同ジムではパーソナルトレーニングの他にも別料金で、ストレッチ整体やリラクゼーションマッサージにリンパケアを行っています。
特にリンパケアは遠赤外線マットで体を温め、汗と共に老廃物を流します。これにより新陳代謝が促進され、より健康な体へと導かれるでしょう。体を鍛えるだけでなく体を労わるのも同ジムの特徴。パーソナルトレーニングに加えれば、理想の体がぐんと近づきます。
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 月額66,000円 (1回当たり8,250円、平日10:00～16:00スタートまで利用可能) |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）クレジットカード（月額制）現金一括都度払いデビットカード |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306号室 |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 戸山口東側から徒歩3分 (右へ出て線路沿いに商店街をしばらく進み、漢方薬天龍堂前で左折。信号を1つ通過し、セブンイレブン手前を左折間もなく左側。1Fはhair&make「imays comfo」)。 |
| 備考 | ※子ども連れOK。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
月額制DAY会員 パーソナル / リンパケア Wコース
パーソナルトレーニングとリンパケアが受けられるコース。トレーニングは一人一人個別の目標と意識を把握し、オリジナルプログラムを作成してのマンツーマン方式です。終了後はリンパケアでリラックスしましょう。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 月額66,000円 (1回当たり8,250円)
- 回数4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間60分＋リンパケア90分
コースの料金（税込）
ダイエットカウンセル Sanoha
おすすめポイント
- 駅から徒歩すぐ、一人でも仲間とでも楽しめるスタジオ！
- 楽しく無理なく続けられる、美しいカラダ作りを提供！
- レクチャーで食事メニューやライフスタイルも見直そう！
パーソナルトレーニング
ダイエットカウンセル Sanoha(サノハ)は高田馬場駅から徒歩2分、駅前通りへ面したビルにあります。
同店はジムと言うよりスタジオ風になっており、パーソナルレッスンとグループレッスンが用意されました。楽しいから続けられる美しいカラダづくりのお手伝いをテーマに、最適なメニューが提供されるでしょう。指導するのは経験豊富な女性インストラクター。カウンセリングでプランを立て、レクチャーで食事やライフスタイルを見直し、マンツーマントレーニングで引き締めます。
ダイエットの基本は無理のない運動と楽しい食事、これがダイエットカウンセルSanohaの理想です。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 回数券1回分9,130円、回数券5回分42,900円、回数券10回分82,500円 |
| 支払方法 | 現金一括都度払い |
| 営業時間 | 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日:10:30～17:00、水曜日:10:30～20:30、土曜日・日曜日:10:30～12:30、 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル3F BASE ON TOP STUDIO |
| アクセス | ●JR線 / 西武線 高田馬場駅 戸山口東側から徒歩2分 (右へ出てファミリーマート前を左折直進、交差点を右折して駅前通りに入り間もなく右側。1Fは「麻雀サン」と「しゃぶしゃぶバイキング」)。 |
| 備考 | ※予約日7日前～当日のキャンセルは、1回分のチケットが消化されます。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
パーソナルレッスン (個人レッスン) 10回コースチケット
回数を重ねてトレーニングしたい方におすすめのコース。自身の体としっかり向き合い、健康的なダイエットを目指しましょう。主に気になる部分を引き締めることで、新陳代謝の働きを促進させます。レクチャーもお忘れなく。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 回数券10回分82,500円
- 回数10回 (週1回～)
- 期間期限なし (チケットの有効期限は2年)
- 一回あたりの時間90分 (初回のみ120分)
コースの料金（税込）
高田馬場でおすすめ！価格と通いやすさでパーソナルトレーニングジム3選
総合おすすめ施設
Bodyリフレクション
Bodyリフレクションは女性専用パーソナルトレーニングジム。一人一人の要望や悩みに合わせ、最適なメニューを作成します。加えてストレッチやマッサージ・リンパケアを取り入れました。
ストレッチで体をほぐし、マッサージで心を労わり、リンパケアで代謝促進。料金もほぼ150,000円以内に抑えられており、ぜひ受けてみたいメニューの数々です。体を鍛えつつもケアしてゆくのが、Bodyリフレクションの強みでしょう。
価格重視おすすめ施設
新宿高田馬場24時間フィットネス Club Selfizs
新宿区高田馬場24時間フィットネス Club Selfizs(クラブセルフィッツ)は、入会金・月会費・コース料金ともリーズナブル価格。しかしホテルのような高級空間で、存分にトレーニングが楽しめるでしょう。大手メーカー製マシンに触れながらの贅沢な時間。フローリングにも天然材が使用されるなど、他のジムでは数少ない配慮と言えます。
高田馬場駅から徒歩約6分ですが、この徒歩もいい運動となるに違いありません。
通いやすさ重視おすすめ施設
ダイエットカウンセル Sanoha
ダイエットカウンセル Sanoha(サノハ)は高田馬場駅から徒歩2分。駅前通りに面したビルのため、場所もわかりやすいでしょう。指導するインストラクターさんは、ネット上でも好評を得ている先生。スタジオ風のシチュエーションで、一人でも仲間でもトレーニングが楽しめます。
楽しいから続けられる美しいカラダづくりは、適度な運動と我慢のない食事だからこそ可能。他のジムとは明らかに一線を画したSanohaです。
高田馬場で自身にベストなパーソナルトレーニングジムを選ぼう
ここまで高田馬場にあるパーソナルトレーニングジムを7つ紹介しました。JR・西武・東京メトロの三大路線が乗り入れる高田馬場駅周辺に、やはり多くのジムが集中しています。中には隠れ家的なジムや少し高値なジムもありますが、その分設備やプランの質は高く、どの施設も決して見逃せません。
歴史と伝説深い新宿区北部の高田馬場。明日からの健康を維持するためにも、自身ベストなパーソナルトレーニングジムに出会いましょう。
