初心者でも安心！難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムを発表
RIZAP なんば店
おすすめポイント
- 駅直結型パーソナルトレーニングジムだから、雨の日も濡れずに通える！
- 誰でも結果にコミットできる！トレーナーが二人三脚でサポート。
- RIZAP なんば店は内装もアメニティも高級感があるため優雅な気持ちで過ごせる。
パーソナルトレーニング
RIZAPなんば店は御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分の場所にあり、駅直結型のジムのため雨の日も濡れずに通うことができます。
年齢や性別を問わず、誰でも理想の体を目指すことが可能。
16万人の会員データに基づき、一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニューを作成してもらえます。
食事やサプリに関してもトレーナーが徹底指導。最後まで専属トレーナーが二人三脚でサポートしてくれ、医療機関と連携しているジムのため安心です。
さらにRIZAPなんば店は、モチベーションを高められるよう高級ホテルのような内装となっています。ホテル級のアメニティも完備されており、優雅な気持ちでヘアメイクが行えます。
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 327,800円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）口座振替（月額制）デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
| アクセス | 大阪市高速電気軌道御堂筋線 なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結) |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） ※シューズのお預かりサービスあり（有料） ※シューズ忘れの際は貸出可（無料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
マンツーマントレーニングコース
トレーナーと1対1でトレーニングを行いゴールを目指すコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 327,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
24/7ワークアウト 難波店
おすすめポイント
- でんでんタウンエリアにある、完全個室でマンツーマントレーニングを行うジム。
- 75分のレッスンではストレッチやトレーニング、カウンセリングなどを実施。
- 24/7は3食食べる食事を推奨！栄養不足にならず、リバウンドも防止できる。
パーソナルトレーニング
24/7ワークアウト難波店は、でんでんタウン日本橋電器街エリアにある、完全個室制のパーソナルトレーニングジム。
「減量に成功でき、日頃から体を動かす習慣が身についた」と利用者からも好評です。
24/7のレッスン時間は75分あり、トレーナーがマンツーマンで指導。75分の間にストレッチやトレーニング、食事に関する相談などを行います。
また24/7では3食きちんと食べることが推奨されており、ダイエット中でも必要な栄養素をきちんと摂取できるため、健康的で美しい体を目指せます。
さらに選りすぐりのトレーナー陣は全員研修や試験を通過しており、指導力にも期待が持てます。
| 入会金（税込） | 0円～ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 107,800円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）銀行振込（分割）銀行振込（月額制）クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）クレジットカード（月額制）都度払いデビットカードローン |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし（年末年始休業の場合あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル1F（受付） |
| アクセス | 大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅から徒歩4分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヵ月コース
ダイエットやバルクアップ、部分痩せと幅広く対応可能。完全個室での1対1のトレーニングコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 107,800円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間75分
コースの料金（税込）
パーソナルトレーニングジムBodySizing
おすすめポイント
- ダイエットやボディメイクを得意とする完全個室制のパーソナルジム。
- メンタルや生活習慣までサポートしてもらえ、リバウンドしづらい体を目指せる。
- 大会出場経験者や現役モデルのトレーナー、スポーツ医療に詳しいトレーナーが在籍。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムBodySizingは、JR 難波駅から徒歩2分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクを専門としており、リバウンドしづらく痩せやすい体を目指せます。
セッションルームを貸切って利用できるため、マシンの順番待ちがなく、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
更衣室やシャワールームも完全個室です。
また大会出場経験者や現役モデルなど個性豊かなトレーナーが在籍しており、女性の利用者は男性と女性のトレーナーを指名可能。
トレーニングと食事指導を行うジムは多いですが、こちらのジムではメンタル面や生活習慣までサポートしてもらえます。
| 入会金（税込） | 0円～ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 35,200円～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）クレジットカード（分割） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901 |
| アクセス | JR 難波駅から徒歩2分 |
| 備考 | ※シューズのお預かりサービスあり（無料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
60分短期集中プログラム
オーダーメイドプログラムに基いたトレーニングを行う、初心者の方にもおすすめのコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
- バルクアップ
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 158,400円
- 回数16回
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間60分
コースの料金（税込）
Highness
おすすめポイント
- ボディビル界の権威者である山本義徳のボディメイクメソッドを採用。
- 短期間でボディメイク効果を実感！ミスコン出場者もサポートしたジム。
- 快適でお洒落な内装にこだわりあり！マウスウォッシュやマスクなどのアメニティも充実。
パーソナルトレーニング
Highnessはカジュアルなのにクオリティの高さが自慢のパーソナルトレーニングジム。
トレーニングは1対3で行います。
ボディビル界の権威である山本義徳が提唱する理論に基づいた、ボディメイク術を採用しています。
そのため2～4ヶ月という短期間で、体重や体脂肪を落としたり、体重や筋肉量を増やすことが可能。
国際的なミスコン（日本大会）出場者のボディメイクをサポートしていたジムのため、高い意識を持ってトレーニングに励みたい方にもおすすめ。
またお洒落な空間づくりにも力を入れており、グッドデザイン賞受賞のマンション内にジムがあります。
ウェディングプランナーが手掛けた内装はホスピタリティに溢れ、快適に過ごすことができます。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 48,400円/月～ |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）現金一括ローン |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 大阪市浪速区桜川1-2-6 ZENⅡ401 |
| アクセス | JR 難波駅から徒歩3分 |
| 備考 | ※PayPayでも支払い可。 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
スタンダードコース
目的に応じたトレーニングと食事指導が受けられる初心者の方にも安心なコースです。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 108,900円/月～
- 回数8回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
パーソナルトレーニングジムFELIZ 難波店
おすすめポイント
- 「JJ」や「美人百花」などで多数掲載！難波で若い女性に人気のジム。
- 地下鉄や近鉄の各難波駅から近いから、仕事や学校の帰りに通いやすい。
- 産後ダイエットにも対応！子連れでも通えてママにやさしい。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムFELIZ 難波店は、「JJ」や「美人百花」にも取り上げられるほど注目度が高く、とくに20～30代の女性に人気のジムです。
そして難波にある地下鉄や近鉄の駅から近く、高島屋大阪店の出口からだと雨の日もほぼ濡れずにジムに行けます。
FELIZ難波店は電車でのアクセスもよいため、仕事や学校の帰りでも通いやすさ抜群です。
全身ダイエットをはじめ、モデル体型を目指したりヒップアップやくびれ作りなど、幅広いニーズに対応しています。
子連れでも通え、産後の骨盤の広がりや筋力低下などにも対応しており、子育て中の方にもおすすめ。
| 入会金（税込） | 0円～ |
|---|---|
| コース料金（税込） | 21,780円 |
| 支払方法 | クレジットカード（一括）クレジットカード（分割）現金一括現金分割 |
| 営業時間 | 月～金：13:00～22:00 土日：13:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波千日前15-06 オクバビル3F |
| アクセス | 地下鉄 なんば駅から徒歩6分、近鉄大阪難波駅から徒歩6分 |
| 備考 |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
2ヶ月ダイエットのコース
ダイエットの結果を重視した、2ヶ月間のお得なコースです。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 21,780円
- 回数8回～※コースの1回あたりの時間により変動します。
- 期間2ヶ月
- 一回あたりの時間1回あたり30分や60分と時間調節が可能。（全240分）
コースの料金（税込）
エクササイズコーチ なんばスカイオ店
おすすめポイント
- 1回のトレーニング時間が20分と短いアメリカシカゴ生まれのパーソナルジム。
- マシンが個々の筋力と可動域を測定！適切な負荷で効率的なトレーニングが行える。
- 複合型商業施設内にジムがあるから、買い物ついでに通うことができる。
パーソナルトレーニング
エクササイズコーチなんばスカイオ店は、2021年1月4日オープンした、アメリカシカゴ生まれのパーソナルトレーニングジムです。
他のジムはトレーニング時間を60～75分あるのに対し、エクササイズコーチは20分と短いのが特徴。
短時間でも運動効果を実感できる理由は、パーソナルトレーニングと最先端マシンの組み合わせにあります。
専属のトレーナーが個々に応じたトレーニングメニューを考案。
そしてマシンが筋力や可動域を測定し、適切な負荷に合わせてくれるのです。
さらにエクササイズコーチなんばスカイオ店は、アパレルや飲食のお店が入った商業施設内にあるため、トレーニング前後にショッピングやお食事を楽しむこともできます。
| 入会金（税込） | 19,800円 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 17,600円～ |
| 支払方法 | 口座振替（一括）クレジットカード（一括） |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝：11:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6F |
| アクセス | 南海電鉄 なんば駅中央口・南口直結 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
インディヴィジュアルスタンダード月4回コース
筋力と体型の維持が望めるマンツーマントレーニングのコースです。
- ダイエット
- ボディメイク
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 17,600円
- 回数4回
- 期間1ヶ月
- 一回あたりの時間20分
コースの料金（税込）
PM Performance
おすすめポイント
- 科学的な観点からトレーニングと食事指導を行い、健康的な体づくりをサポート。
- 肩こりや腰痛、疲労など体の不調改善にも対応できるパーソナルトレーニングジム。
- ライフメイクダイエットコースでは2ヶ月で9～11kgの減量に成功した利用者もいる。
パーソナルトレーニング
PM Performanceは「最新のトレーニング理論とスポーツ医療を、一般家庭にも浸透させること」をモットーに掲げているジムです。
初回のカウンセリングの際に、個々の抱える問題や姿勢、バランスを把握し、適切なプログラム内容を作成してもらえます。
ただ筋肉を鍛えるだけでなく、内臓や栄養の観点からもサポートしてもらえ、健康で快適に過ごせる体を目指せます。
実際の利用者も「体が動かしやすくなった」「スポーツ時のケガが減った」と体の変化を実感。
PM Performanceはダイエットをはじめ、体の痛みや疲労のお悩みを抱える方におすすめです。
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| コース料金（税込） | 120,000円～ |
| 支払方法 | 銀行振込（一括）クレジットカード（一括）現金一括 |
| 営業時間 | 平日：9：00～22：30 土日祝：9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F |
| アクセス | 南海線 なんば駅2F南改札口から徒歩1分 |
| 備考 | ※近隣にコインパーキングあり（有料） |
- 無料タオル貸出
- 有料タオル貸出
- 無料ウェア貸出
- 有料ウェア貸出
- 無料シューズ貸出
- 有料シューズ貸出
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 返金保証
- 無料体験
- 有料体験
- 飲料水サービス
- 契約ロッカー
- アメニティ
- プール
- スパ
- 岩盤浴
- サウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
＼PICK UP COURSE／
ライフメイクダイエットコース（2ヶ月コース）
パーソナルトレーニングとメールまたはLINEによる食事サポートがついたダイエット向けのコースです。
- ダイエット
コースの目的
- トレーニング
- 食事指導
コースの内容
- 150,000円
- 回数16回
- 期間有効期限3ヶ月
- 一回あたりの時間50分
コースの料金（税込）
安い・通いやすい！難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選
総合おすすめ施設
RIZAP なんば店
RIZAPなんば店は難波で一番おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
理由はダイエット・ボディメイク・バルクアップと幅広いニーズに対応しており、短期間で理想の体を目指せるからです。
医療機関と連携したジムだから安全で、30日間の返金保証もあるため安心。
他にも御堂筋線 なんば駅10番出口から徒歩1分と立地条件もよく、高級感溢れる内装で上質な時間を過ごせるなど、利便性や快適性においても高評価です。
価格重視おすすめ施設
24/7ワークアウト 難波店
24/7ワークアウト難波店は、1回あたりのコース料金が6,738円（税込）～とリーズナブル。
難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムは、1回あたりのコース料金の平均が約10,000円のため、24/7ワークアウト 難波店は3,000円以上も安く利用できます。
さらにウェア・シューズ・タオルの貸出や飲料水サービスも無料で利用可能。無料体験も実施しておりお得なポイントが多くあるジムです。
通いやすさ重視おすすめ施設
エクササイズコーチ なんばスカイオ店
エクササイズコーチ なんばスカイオ店は、南海電鉄 なんば駅中央口と南口から直結しており、貸出サービスも充実。
雨の日も濡れず、手ぶらでジムへ行けます。
そして1回あたりのトレーニング時間が20分と短いため、忙しい方にもおすすめ。
複合型商業施設のなんばスカイオ内にジムがあるため、トレーニングついでに買い物やお食事を済ませられる点も嬉しいポイントです。
難波のパーソナルトレーニングジムは場所・用途・ライフスタイルで選ぼう
難波といっても範囲が広いため、通いやすいエリアでジムを探すことが大切です。
難波のジムは対応する用途もさまざま。基本はダイエットやボディメイクですが、なかにはバルクアップや体調改善に対応したところもあります。
子連れでも通えたり、トレーニング時間が20分だけのジムもあります。ご自身の用途やライフスタイルに応じて選ぶと、継続して通え、納得のいく結果が得られるでしょう。
